Arthrose und Gelenksteifigkeit: Übung, um beides zu verhindern

Diagnose Arthrose wird durch den Besuch beim Arzt und Röntgenaufnahmen abgeschlossen. Wenn bei Ihnen Osteoarthritis diagnostiziert wurde, stehen Ihnen je nach Schweregrad verschiedene Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung. Einige der häufigsten Behandlungen für diese Krankheit sind Therapie, Akupunktur und Medikamente. Aktiv bleiben, wenn Sie Arthrose haben, ist wichtig, da eine verminderte Aktivität den Muskelabbau beschleunigen wird. Den Patienten wird empfohlen, Wassertraining oder Schwimmen als eine Methode zu verwenden, bei der die Gelenke nicht belastet werden.

Andere Schritte, die ein Patient ergreifen kann, um ihre Osteoarthritis zu kontrollieren, umfassen Haltung, Therapie, Gewichtsreduktion und eine verbesserte Diät. Dieser Zustand ist ernst und sollte nicht ignoriert werden, da die Symptome im Laufe der Zeit zunehmen werden. Osteoarthritis ist eine der führenden Ursachen für Behinderung bei Erwachsenen in Nordamerika.

Quelle: Kelowna Capiral Nachrichten