Neue Studie verbindet Atemprobleme mit Insomnie

Die Studie, die in Sleep, einer wissenschaftlichen Zeitschrift, veröffentlicht wurde, überwachte die Schlafmuster einer Gruppe von 20 chronischen Insomniacs und zeigte, dass jedes Individuum aufgrund von Atemproblemen etwa 30 Mal pro Nacht aufwachte - wie zum Beispiel:

• Eine verengte Atemwege, oder
• Ein Abfall des Sauerstoffs inhaliert

Was überraschender ist, ist, dass keiner der Studienteilnehmer merkte, dass sie während des Schlafes an Atemproblemen litten.

Aufgrund der Tatsache, dass die Studie keine Kontrollgruppe von gesunden Schläfern enthielt, kann keine definitive medizinische Verbindung zwischen Atemwegserkrankungen und Schlaflosigkeit hergestellt werden. Dr. Michael J. Sateia, Professor für Psychiatrie und Schlafmedizin an der School of Medicine des Dartmouth College, weist jedoch darauf hin, dass die Ergebnisse eine mögliche Erklärung dafür liefern, wie Atembeschwerden während des Schlafes die Instabilität der oberen Atemwege fördern können.

Eine Follow-up-Studie von Dr. Sateia und Wilfred R. Pigeon vom Canandaigua VA Medical Center in Canandaigua, NY, interviewte 20 Männer und Frauen mit chronischer Schlaflosigkeit in der Hoffnung, die Ursache des gestörten Schlafes zu entdecken. Obwohl keine Teilnehmer ihre Erweckung auf eine Atmungsstörung (dh Schlafapnoe) zurückführten und die Mehrheit den gestörten Schlaf Alpträumen, Schmerzen, rasenden Gedanken oder Reisen in den Waschraum zuschrieb, erzählte die Untersuchung der Teilnehmer während des Schlafes eine andere Geschichte. Jeder Teilnehmer verbrachte eine Nacht in der Schlafklinik, die mit Sensoren verbunden war, die Gehirnwellen und Atmung verfolgten. Die Forscher zeichneten jedes Erwachen (mindestens 16 Sekunden) und jedes Atemproblem auf, das dazu führte, dass die Sauerstoffaufnahme deutlich unter den Normalwert abfiel.

"Fast jedes Erwachen ging innerhalb einer Sekunde mit einem abnormalen Atemprozess einher - was zum Erwachen führte", sagte Dr. Barry Krakow, medizinischer Direktor der Maimonides-Klinik und seiner Forschungsabteilung, dem Sleep and Human Health Institute.

Insgesamt deutet die Studie darauf hin, dass Atmungsstörungen ein unbekannter Auslöser von Schlaflosigkeit und Behandlungen wie Schlaftherapie sein können (für diejenigen, die unwissentlich an Atemproblemen während des Schlafes leiden, oder Implantate und Atemwegsdruckmaschinen (zB CPAP) können die Atemwege während des Schlafes offen halten) und erlauben Sie Schlaflosen eine erholsame Nacht von zzzzzzzzzzzzzzzzzzzz.

Quelle: New York Times