Infografik: Tipps, um Ihnen zu helfen, Ihre fitnessbezogenen Neujahrsvorsätze zu erfüllen

Glückliches 2017! Oft kommt jedes Jahr eine ganze Liste von Neujahrsvorsätzen, die uns besser, stärker, attraktiver und erfolgreicher machen sollen. Für die große Mehrheit von uns beginnen diese neuen Ziele mit Fitness, was all die vollgestopften Turnhallen zu Beginn eines Jahres erklärt. Die harte Realität ist jedoch, dass viele Fitnessstudenten im Januar ihre guten Absichten und Motivation im Februar oder früher verlieren.

Eine neue Fitness-Routine zu beginnen, kann schwierig sein, aber Sie müssen nicht eine "Nachfolge-Lösung" sein. Versuchen Sie stattdessen, einige dieser MyFitnessBoutique-Tipps zu verwenden, die Ihnen dabei helfen, den ersten Monat lang durchzustarten und Ihren neuen Fitness-Lifestyle das ganze Jahr über zu motivieren ...