Infografik: Urlaub inspirierte Workouts

Seien wir ehrlich; Training während der Ferienzeit kann sich als schwierig erweisen. Es ist schwer, Zeit zwischen all den Shopping-, Urlaubsback-, Besuchs- und Hosting-Aufgaben zu finden. Auch wenn die Reinigung des Hauses in Vorbereitung auf Ihre Schwiegereltern fühlt sich an wie ein Workout genauso wie das Laufen durch die Mall, um Last-Minute-Shopping zu beenden, kann das Festhalten an Ihrem regelmäßigen Fitness-Routine helfen, durch die Feiertage mit einem starken Immunsystem während Aufrechterhaltung dieser Taille. So finden Sie Zeit für Fitness, auch wenn Sie gerade ein paar Weihnachtslieder auflegen, während Sie putzen oder tanzen, während Sie die Hallen aufstellen. Nur 30 Minuten pro Tag ist alles, was Sie brauchen, um Ihren Urlaub Ausdauer zu halten.Wenn Sie pünktlich und Ideen stecken, nehmen Sie Stichwort von diesem Urlaub inspirierten Training von Fix.com und legen Sie die Urlaub Melodien oder sehen Sie sich einen Urlaubsfilm während es schwitzt ...