Fühlen Sie sich mit diesen 8 Glaubensbekenntnissen über Erdung vertraut

Erdung ist ein relativ neues Schlagwort und bezieht sich auf die Verbindung zwischen dem menschlichen Körper und der Erde. Grundsätzlich bedeutet es, barfuß zu gehen und die Energie aus dem Boden zu beziehen (sei es ein Strand oder eine Wiese), und es hat angeblich viele gesundheitliche Vorteile.

Laut Erding.com könnte "die Erde unter den Füßen" der Unterschied zwischen "sich gut fühlen und nicht so gut sein, wenig oder viel Energie haben oder gut schlafen oder nicht so gut" sein. Lassen Sie uns acht Punkte über diese wachsende Bewegung näher betrachten ...

1. Es beinhaltet die Übertragung von Elektronen der Erde

Das Grundprinzip der Erdung ist, dass Sie Energie aus dem Boden erhalten können, wenn Sie in direktem Kontakt mit einer (normalerweise natürlichen) Oberfläche stehen. DrWeil.com wird auch als "Erdung" bezeichnet. Die Idee kommt von der Idee, dass wir im modernen Stadtleben keinen direkten physischen Kontakt mehr zur Erde haben und daher die angeblichen gesundheitlichen Vorteile des Elektronenaustausches mit der Oberfläche verlieren unseres Planeten ".

Um diese Vorteile zu erhalten, können Sie barfuß gehen, auf dem Boden sitzen oder sogar spezielle "Erdungsvorrichtungen" verwenden, die entworfen sind, um die Elektronen von der Erde zu sammeln. Die Quelle weist auch darauf hin, dass es sogar spezielle Schuhe mit Kupfersohlen gibt, um die Energie aus dem Boden zu saugen.

2. Es ist als entzündungshemmendes und Antioxidans angekündigt

Gesundheitsquelle Mercola.com stellt fest, dass die Erde Elektronen und "subtile elektrische Felder" abgibt, die für die optimale Funktion von Immunsystem und Biorhythmus wichtig sind. Die Quelle sagt auch, dass die Energie von der Erde "tatsächlich die effektivste, wesentlichste, am wenigsten teure und am einfachsten zu erreichende Antioxidationsmittel" sein kann.

Inzwischen erklärt es, dass Entzündungen und chronische Krankheiten Verbindungen dokumentiert haben, und dass es "wichtig ist zu verstehen, dass Entzündungen ein Zustand sind, der durch die Erdung des Körpers auf die Erde reduziert oder verhindert werden kann, wie es praktisch alle Vorfahren seit Hunderten getan haben wenn nicht Tausende von Generationen ".

3. Es verurteilt Standard-Schuhsohlen

Das Problem, nach EmpoweredSustenance.com, ist, dass synthetische Materialien (nämlich Gummi oder Kunststoff) in den meisten Menschen Lauf- oder Laufschuhe "blockieren die elektrische Ladung der Erde". Der Autor des Artikels hat einen Überblick über einige Erdungsschuhe gegeben - die Gummisohlen haben, aber mit leitenden Kupferspitzen - und sie geliebt haben.

Der Artikel erwähnt auch das Lederfutter sowie natürliche pflanzliche Farbstoffe, die in der speziellen Marke von Erdungsschuhen verwendet werden (die anscheinend nicht mehr verfügbar sind, aber es gibt andere da draußen, die es mögen). Es sagt, dass die Erdungsschuhe nur funktionieren, wenn Sie auf einer leitfähigen Oberfläche wie Sand, Schmutz, Gras oder sogar unverschlossenem Beton sind.

4. Sie können Erdung nach innen bringen

Erding.com merkt an, dass, obwohl das Gehen auf einer Wiese barfuß die bevorzugte Methode der Erdung ist, Sie sogar in der Lage sein werden, einige der Vorteile zu nutzen, während Sie drinnen stehen.

Die Quelle beantwortet eine Frage darüber, ob das Stehen auf einem Keramikboden die Energie liefern kann, die man von der nackten Erde bekommen würde. Es wird erläutert, ob sich die Fliesen direkt auf einer Betonplatte oder einem Boden befinden. In diesem Fall könnte "die Energie durchkommen". Wenn jedoch Fliesen auf Sperrholz, Plastik oder Vinyl installiert werden, werden sie wahrscheinlich keine Leitfähigkeit bieten, fügt sie hinzu. Wie bereits erwähnt, werden Sie wahrscheinlich auch von unversiegelten Betonflächen, innen oder außen, eine Ladung bekommen.

5. Es kann unordentliche Nachteile geben

Es gibt eine Reihe von Skeptikern da draußen, wenn es um die wahren Vorteile der Erdung geht, und eine dieser Quellen (Skepdic.com) macht einen Hinweis auf die möglichen Gefahren eines Barfußgehens in einem städtischen Gebiet.

Der Autor merkt an, dass Sie aus Versehen Haustierrückstände versehentlich einfügen können, schön setzen. Es gibt auch andere potentiell schädliche "Landwirtschafts-, Industrie- und Automobilabfälle, die unseren Planeten wie ein unsichtbares Leichentuch bedecken", die in Ihr Zuhause verfolgt werden könnten, und Sie könnten auf zerbrochenes Glas treten. Abgesehen davon, dass es sich um Erdungsschuhe handelt, konzentriert es sich darauf, barfuß zu gehen, was vermutlich einige dieser Risiken verringern würde.

6. Das Tragen von Schuhen kann auf Füßen härter sein als barfuß

Selbst wenn wir die elektrischen Ströme aus der Gleichung entfernen, sagt WebMD, dass das Laufen mit Barfuß eigentlich besser für Sie ist, als mit Schuhen zu laufen - scheinbar läuft ohne Schuhe "verursacht weniger Kollisionskraft an den Füßen als in gepolsterten Schuhen", so die Quelle. das zitiert eine Studie zu diesem Thema.

Barfußläufer tendieren dazu, auf den Fußballen zu landen, während jene mit Schuhen zuerst auf den Fersen landen, erklärt die Quelle. Wenn man in der Bewegung zuerst auf der Vorderseite der Füße landet, erzeugt man weniger Kollision als wenn man mit der Rückseite des Fußes auf den Boden schlägt, fügt es hinzu. Heel-Striker können Schläge verursachen, die dem Körpergewicht eines Menschen bis zu dreimal entsprechen, sagt WebMD. "Die meisten Leute denken heute, dass Barfußlaufen gefährlich und schmerzhaft ist, aber tatsächlich kann man barfuß auf den härtesten Oberflächen der Welt ohne die geringsten Beschwerden und Schmerzen rennen", erklärt er.

7. Erdung kann schlechte Energie von Gadgets rückgängig machen

CriticalCactus.com sagt, dass wir heutzutage in "einem Meer von elektromagnetischen Wellen leben, die von Handysignalen ausgestrahlt werden", die uns mit einem Überschuss an positiv geladenen Elektronen füllen. Dies wird auch als "schmutzige Elektrizität" oder "elektromagnetische Verschmutzung" bezeichnet.

Die Lösung, "laut Erdung Enthusiasten, " ist, dass die Verbindung mit dem Boden - gut, buchstäblich, Sie geerdet - ermöglicht negativ geladenen Elektronen in Ihren Körper "Ihren Körper zu einer optimalen Gesundheit", sagt die Quelle. Insgesamt sagt die Entlarvungsseite, dass es etwas zu Erdung geben könnte, und Sie werden wirklich nicht wissen, ob es für Sie funktioniert, bis Sie es versuchen.

8. In der Natur zu sein ist ein Vorteil für sich selbst

Vielleicht gibt es etwas zu erdulden - oder vielleicht liegt es nur an den bekannten gesundheitlichen Vorteilen, draußen zu sein und mit Ihrer natürlichen Umgebung verbunden zu sein. Barfuß oder nicht, die Natur hat gezeigt, dass sie Ihre körperliche und geistige Gesundheit verbessert.

Aber nichts hält dich davon ab, jetzt von deinen Schuhen und Socken zu rutschen und in deinem Garten im Gras zu stehen - gib ihm mindestens 15 Minuten. Atmen Sie tief durch und lassen Sie Ihr Smartphone im Haus liegen.