8 Anzeichen von Skorbut

Skorbut - Chancen lesen Sie in den Geschichtsbüchern über Weltentdecker und kontinentale Abenteurer, die nach längerer Abwesenheit von der Krankheit heimgesucht wurden (und Zugang zu ausgewogeneren Diäten hatten).
Skorbut ist ein Vitamin-C-Mangel, der in einer Zeit, in der Vitamin C in vielen verschiedenen Nahrungsmitteln und Getränken enthalten sein könnte, der Vergangenheit angehören würde. Überraschenderweise ist es jedoch nicht, und viele Menschen leiden weiterhin unter vielen schmerzhaften und irritierenden Symptomen. Welche Anzeichen deuten darauf hin, dass Sie oder jemand, den Sie kennen, Skorbut entwickelt hat?

1 - Blutergüsse leicht

Blutergüsse treten auf, wenn die Blutgefäße nahe der Hautoberfläche gerissen sind und rote Blutkörperchen austreten. Für die meisten Menschen ist es eine ziemlich normale - sogar etwas ereignislose - Reaktion, die wenig Auswirkungen auf das tägliche Leben hat. Aber übermäßige Prellungen sind ein größeres Problem. Mit anderen Worten, man sollte keine Blutergüsse bekommen und man sollte niemals virtuell mit Prellungen übersät sein (es sei denn, sie verbringen viel Zeit mit gewalttätigen Aktivitäten wie Kampfsportarten oder Kontaktsportarten).

Wenn das passiert, ist es möglich, dass Skorbut der Schuldige ist. Menschen mit einem Vitamin-C-Mangel, der die Hauptursache für Skorbut ist, neigen dazu, leichter zu quetschen als gesunde Menschen. Wenn Sie also leicht blaue Flecken bekommen, ist es ratsam, mit einem Arzt zu sprechen.

2 - Langsame Erholung

Kleine Verletzungen wie Quetschungen relativ leicht aufrecht zu erhalten, ist ein wichtiges Zeichen dafür, dass sich Skorbut über den Körper gebildet hat. Es ist daher nicht verwunderlich, dass ein weiteres Symptom von Skorbut eine langsame Erholung von Schnitten und Kratzern ist.

Vitamin C spielt eine wichtige Rolle bei der Kollagenreformierung der Haut und produziert neues Bindegewebe, das bei der Wundheilung helfen kann. Wenn der Vitamin-C-Spiegel gefährlich niedrig ist, wie es oft bei Skorbut der Fall ist, dauert die Heilung der Wunden viel länger. Wenn dies für Sie der Fall ist, sprechen Sie sofort mit einem Arzt.

3 - Schmerzhaftes Zahnfleisch

Das vielleicht bekannteste und schmerzhafteste Symptom, das mit Skorbut einhergeht, ist das blutende, geschwollene und allgemein unangenehme Zahnfleisch. Wie bei Prellungen und anderen Wunden auf der Haut, besteht das Problem in einem Mangel an Vitamin C, das eine essentielle Rolle beim Aufbau des Kollagens spielt, das für die richtige Hautheilung erforderlich ist.

Zahnfleisch ist am meisten von einem Vitamin-C-Mangel betroffen, da sie mehr Kollagen als andere Teile des Körpers verwenden. Ohne regelmäßige Zufuhr von Vitamin C bleibt das Zahnfleisch dünn, entzündet und sehr schmerzhaft. Wenn das Problem nicht behandelt wird, kann dies zu Zahnverlust und sehr teuren Zahnarztbesuchen führen, also handeln Sie schnell.

4 - Split endet

Eine der weniger ernsten oder schmerzhaften - wenn auch immer noch signifikanten - Anzeichen von Skorbut ist die Entwicklung von Spliss im Haar. Ohne eine ständige Versorgung mit Vitamin C werden die Haare feiner, dünner und erscheinen fahl.

Das Problem ist, dass Vitamin C eine wichtige Rolle bei der richtigen Aufnahme von Eisen spielt, was dazu beiträgt, Haarausfall vorzubeugen und dem Haar ein lebhaftes Aussehen zu verleihen. Obwohl gespaltene Enden kaum das Ende der Welt sind, könnte das Ignorieren dieses möglichen Anzeichen von Skorbut schließlich zu Haarausfall oder dem Auftreten von schmerzhafteren Skorbutssymptomen wie Zahnfleischbluten führen.

5 - Spröde Nägel

Obwohl es eine der weniger schmerzhaften Symptome von Skorbut ist, sind brüchige Nägel immer noch ein wichtiges Zeichen für einen ernsten Vitamin-C-Mangel. Denn Vitamin C unterstützt die vollständige Eisenaufnahme des Körpers, wodurch die Nägel farbenfroh und stark erscheinen.

Spröde und zerbrechliche Nägel knacken leicht und können sogar schmerzhaftere Probleme wie eingewachsene Nägel verursachen. Unbehandelt lange genug, können Skorbut und Vitamin-C-Mangel sogar zum Verlust der Nägel führen. Wenn Ihre Nägel überraschend brüchig und schwach geworden sind, ist es ratsam, mit Ihrem Arzt darüber zu sprechen.

6 - Trockene, schälende Haut

Vitamin C spielt eine entscheidende Rolle bei der Entwicklung von Kollagen, das dazu beiträgt, dass unsere Haut gesund aussieht und der Körper bei Reparaturen nach Schnittwunden, Prellungen und anderen Wunden unterstützt wird.

Nehmen Sie Vitamin C aus der Gleichung - mit anderen Worten, führen Sie einen Vitaminmangel und Skorbut - und die Haut kämpft, um ihre Wunden zu beheben und beginnt, trocken, ungesund, rissig und wund erscheinen. Die Haut schält und blutet leicht und schließlich können große Teile des Körpers mit trockenen und wunden Stellen bedeckt sein. Eine Erhöhung der Vitamin-C-Zufuhr durch den Verzehr von Obst und Gemüse kann jedoch helfen, dieses schmerzhafte und irritierende Problem zu überwinden.

7 - Blutige Nase

Da Skorbut und ein ernster Mangel an Vitamin C die Aufnahme von Eisen und die Bildung von Kollagen negativ beeinflussen, erscheint die Haut oft trocken, rissig und wund. Aber das Problem betrifft auch Teile des Körpers, die wir nicht sehen, wie die innere Auskleidung der Nase.

Ohne genügend Vitamin C und die richtige Produktion von Kollagen, kann dieses Futter zart und zerbrechlich werden. Das Ergebnis sind oft Nasenbluten, die viel häufiger auftreten als in Fällen, in denen kein Vitamin-C-Mangel vorliegt. Wenn Sie ständig die Nase hochziehen müssen, um Nasenbluten zu stoppen, ist es an der Zeit, mit Ihrem Arzt über Skorbut zu sprechen.

8 - Häufige Erkältungen

Manchmal fühlt es sich an, als würden manche Leute einfach nicht umhin kommen, sich eine Erkältung zu holen, während andere fast magisch die Wintersaison ohne ein einziges Schniefen überspringen. Es ist leicht, dies dem Glück zuzuordnen, aber oft hängt das Problem mit Skorbut und einem signifikanten Mangel an Vitamin C zusammen.

Wenn Sie dauernd Zeit haben, sich von der Grippe oder der Erkältung zu erholen, ist es möglich, dass Sie mit einem signifikanten Mangel an Vitamin C zu tun haben. Obwohl die ausreichende Zufuhr von Vitamin C Grippe, Husten, oder erkältet, hilft Vitamin-C-Mangel sicherlich die Chancen zu vermeiden oder von solchen Krankheiten zu erholen.