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8 Gesunde Wege Erwachsene können mit Essen spielen
Gib es zu; Kinder sind nicht die einzigen, die mit ihrem Essen spielen wollen. Sie sollten glücklich sein zu wissen, dass das Spielen mit Ihren Viddles Spaß machen kann und von Erwachsenen auch umarmt wird, wenn Sie die vielen Optionen da draußen kennen. Dank der sozialen Medien haben Sie wahrscheinlich einige interessante Möglichkeiten gesehen, Spaß zu haben und neue Dinge auszuprobieren, wenn Sie Speisen zubereiten, servieren oder essen. Mit Essen zu spielen bedeutet nicht, dass du bei deinem nächsten geselligen Beisammensein einen Essenskampf starten musst. Stattdessen können Sie einzigartige Präsentationen und verschiedene Kochtechniken verwenden, um Ihrer nächsten Dinnerparty oder Potluck etwas Kreativität zu verleihen. Von Spaß mit Jello-Formen bis hin zu trendigen Kleingeräten und gesellschaftlich interessanten Dinner-Partys - hier sind acht gesunde Wege, wie Erwachsene mit Essen spielen können ... und damit durchkommen ...
1. Raclette
Das Raclette ist ein kleines Gerät, das als Mittelpunkt bei Dinnerpartys sehr angesagt ist. Dieses Gerät hat einen Grill oben und winzige Teller mit Griffen, die darunter herausragen. Schneiden Sie Ihr Lieblingsgemüse auf, bereiten Sie gehackte Kartoffeln vor und schneiden Sie verschiedene Arten von Fleisch und Meeresfrüchten in Scheiben. Verwenden Sie Marinaden für Geschmack oder Soßen zum Tauchen. Grillen Sie Gemüse und Fleisch, während Sie im unteren Teil Käse schmelzen und Kartoffeln erhitzen, und geben Sie das Essen nach dem Kochen auf Ihren Teller.
Raclette-Grills sind nicht sehr groß, so dass jeder Mensch nur eine kleine Fläche zum Kochen hat. Die Idee ist, dass Sie langsam essen, um die Sozialisation mit Ihren Gästen zu ermöglichen. Raclette-Partys können Stunden dauern und eine gute Ausrede für Erwachsene bieten, mit ihrem Essen zu spielen. Ursprünglich aus Europa stammend, wird das Raclette über den Ozean unterschiedlich verwendet, wobei Käse und Fleisch die einzigen Dinge sind, die auf dem Grill zubereitet werden. Gekochte Speisen werden mit Scheiben von Aufschnitt und eingelegten Speisen serviert. Aber egal, wie Sie es tun, das Raclette bietet eine gesunde Abendessen-Option, die auf einem relativ preiswerten Gerät zubereitet wird, über das Ihre Dinner-Gäste wochenlang sprechen werden.
2. Geschnitzte Frucht
Obsttabletts sind ein Grundnahrungsmittel in fast jeder Art von Get-Together, von Hinterhof-Barbecues und Dinner-Partys zu Hochzeit und Baby-Duschen. Während Obstschalen sicher gesund und einfach zusammen zu stellen sind, macht es viel mehr Spaß, mit Früchten zu spielen, indem man sie in verschiedene Formen oder sogar in Gesichter schneidet und schnitzt. Es mag schwierig klingen und einige Schnitzereien erfordern Übung, aber es gibt auch einfache Möglichkeiten, dies zu tun. Melonen sind leichter zu carven und spielen mit. Das Hinzufügen von exotischen Früchten für eine Sommerparty verwandelt das Standardfruchttablett in etwas, das genauso lecker aussieht wie es schmeckt.
Beginnen Sie zum ersten Mal mit einer Wassermelone - sie sind groß und ideal zum Ausschnitzen. Außerdem kannst du eine große Auswahl an anderen Früchten darin platzieren, wenn du ein Hohlschiff schnitzt. Wenn Sie etwas sehr detailliert, aber nicht mit Messern erfahren möchten, können Sie immer einen Anbieter finden, der es für Sie tun kann. Geschnitzte Früchte sind so beliebt geworden, dass sie als Blumensträuße verkauft werden. Anstelle eines Körbchens Schokolade ist geschnitztes Obst ein einzigartiges und gesundes Geschenk oder eine tolle Ergänzung auf Partys.
3. Fondue
Fondues sind zusammen mit anderen Do-it-yourself-Werkzeugen für den Esstisch zurück gekommen, was sie zu einer gesunden Alternative dazu macht, wie man Speisen serviert und isst. Für Fleischfondues sind die beiden beliebtesten Optionen für das Dip Öle und Brühen, die beide durch Zugabe von Gewürzen verfeinert werden können. Ölfondues sind nicht so gesund und Sie müssen sicherstellen, dass Sie die richtige Art von Fondue haben, um sicher zu kochen. Sie können Gemüse und Kartoffeln oder Fingerfood hinzufügen, um die Mahlzeit zu vervollständigen. Wenn Sie Gemüse eintauchen möchten, ist Käse in der Regel ein Favorit, und Sie können das Fleisch und andere Lebensmittel gesund halten, um den Käse auszugleichen.
Und warum nicht die Nacht mit einem Dessert Fondue, Erdbeeren, Ananas und Melone in warmer dunkler Schokolade beenden. Es ist gesünder als viele andere Arten von Desserts und hält die Geselligkeit länger in Gang. Ob Sie eine große Familie oder eine Gruppe von Freunden haben, um in einer Nacht Spaß zu teilen, oder ein romantisches Abendessen für zwei wünschen, Fondues lassen Sie mit vielen verschiedenen Nahrungsmitteln auf einmal experimentieren und können auf die Ernährungsbedürfnisse Ihrer Gäste zugeschnitten werden.
4. Wackelpuddingformen
Es gibt keine bessere Entschuldigung, etwas anderes für dein Abendessen oder deine Party zu machen als für einen Urlaub wie Halloween. Und wegen der Popularität dieses typisch kinderorientierten Urlaubs gibt es jede Menge tolle Ideen und Tools, die es Erwachsenen leicht machen, mit Essen zu spielen. Obwohl Halloween viel Zucker und Schokolade für Kinder beinhaltet, können Erwachsene trotzdem viele der spaßigen Aspekte genießen, während sie ziemlich gesund sind. Schließlich gibt es nicht viele Menschen, die die Willenskraft haben, hier und da ein paar Leckereien zu vermeiden!
Eine einfache, aber lustige Art, mit Essen zu spielen, ist die Verwendung von thematischen Wackelpuddingformen. Für Halloween können Sie eine Gehirnform kaufen und Lebensmittelfarben mischen, um sie braun und lebensechter zu machen. Denken Sie zu Weihnachten an Santa oder Rentier. Zu Ostern einen Osterhasen formen. Jello-Formen können auf Feiertagen, die sonst mit Backwaren gefüllt sind, ein gesundes Dessert bieten. Verwenden Sie eine zuckerfreie, kalorienarme Jello-Packung und machen Sie Ihre Form interessanter, indem Sie einige frisch gehackte Früchte für eine klobige Textur hinzufügen. Vertrauen Sie mir, Jello-Stimmungen sind viel interessanter als nur ein Obstteller bei Potlucks.
5. DIY Taco-Schüsseln
Restaurants sind nicht die einzigen Orte, wo Sie in eine Taco-Schüssel tauchen können. Dieses köstliche Essen kann zu Hause zubereitet werden und es braucht nicht viel Geschick in der Küche, um es zusammen zu peitschen. Taco Schalen enthalten in der Regel Reis, Bohnen und einige Arten von Fleisch, und dann eine Vielzahl von verschiedenen typischen Taco Toppings wie Käse, Salsa und saure Sahne. Sie können alles in eine harte Schale wie eine Schüssel geben oder einfach eine normale Schüssel verwenden. Einige beliebte Beläge sind Mais, Tomaten, Paprika (süß und scharf), Zwiebeln und Käse. Insgesamt kann diese Mahlzeit ziemlich gesund sein, solange der Käse und die saure Sahne in Maßen verwendet werden.
Taco Schüsseln sind sehr vielseitig und sorgen für wählerische Esser. Indem Sie alle Toppings, Bohnen und Reis aufteilen und verteilen, können Sie jeder Person ihre eigene Schale kreieren. Es ist auch eine gute Option für größere Parteien, da Sie sehr einfach einstellen können, wie viel Essen Sie benötigen. Crockpots sind groß und können verwendet werden, um Fleisch und Bohnen warm zu halten. Sie müssen nur den Crockpot-Schalter umdrehen und die Beläge schneiden und Ihren Gästen Spaß beim Arrangieren ihrer eigenen Schüsseln lassen.
6. Machen Sie Ihr eigenes Sushi
Anders als die frittierten Speisen, die in vielen Sushi-Restaurants angeboten werden, kann Sushi sehr gesund sein. Und Ihr eigenes Sushi zu machen kann eine lustige und experimentelle Gelegenheit sein, neue Dinge auszuprobieren und am Tisch zu teilen. Es gibt ein paar verschiedene japanische Gerichte zur Auswahl, darunter Maki oder Sushi Rollen (Seegras gefüllte Kombinationen von Gemüse, Obst und manchmal Fisch mit Reis auf der Innen- oder Außenseite), Sashimi (in der Regel Scheiben von frischem rohem Fisch) und Handrollen (in eine Kegelform eingewickelter Seegras, gefüllt mit ähnlichen Gegenständen wie Sushi-Rollen).
Obwohl viele Artikel auf Sushi-Menüs rohen Fisch angeboten werden, gibt es viele andere Optionen. Also lassen Sie sich nicht von der Idee des Sushi ablenken, denn es enthält normalerweise verschiedene Produkte, die für Vegetarier geeignet sind und diejenigen, die keinen rohen Fisch grillen. Sushi ist eine andere Art von Abendessen, die Sie mit Freunden machen könnten Spaß haben. Es ist zugegebenermaßen schwierig, Ihre Sushi-Rollen schön aussehen zu lassen, aber es macht Spaß und sorgt für einen interessanten Abend, bei dem Sie Ihre eigenen Zutaten auswählen können. Außerdem brauchen Sie nicht viele Gegenstände, um Ihr eigenes Sushi zu machen, hauptsächlich eine Bambusmatte, Plastikfolie, die richtige Art von Reis und Algenpapier.
7. Gegrillte Früchte
Das erste Outdoor-Get-Together oder Familienessen der Frühlingssaison kann ein Lächeln auf Ihr Gesicht bringen und Ihrem Schritt einen Sprung geben, besonders wenn Sie gerade einen eisigen Winter überlebt haben. Es ist also gut, ein paar Ideen zu haben, um Ihren Grill mit Spaß zu füllen, während Sie die Natur genießen. Gegrilltes Obst ist eine gesunde und schmackhafte, aber unerwartete Option zum Nachtisch. Sie können auch gegrilltes Obst als eine Seite verwenden, die Gäste begrüßt, um ihre eigenen Früchte zu spießen und mit Aromen, Gewürzen und Toppings herumzuspielen.
Pfirsiche, Äpfel, Ananas, Wassermelonen, Bananen und sogar Erdbeeren (am Spieß) sind Früchte, die leicht gegrillt werden. Sie können braunen Zucker vor dem Grillen hinzufügen oder eine Soße zum Nieseln aufschlagen. Stellen Sie auch ein Sortiment von Dressings für das Werfen von Früchten zur Verfügung. Diese Soßen und Dressings können nach Ihrem Geschmack zubereitet werden oder ergänzen die Aromen der verwendeten Frucht. Sei kreativ - ob es süß, einfach oder außerhalb deiner Komfortzone ist. Beliebte Zutaten, die frisches Obst ergänzen, sind Honig und Zimt, griechischer Joghurt und Balsamico-Essig.
8. Schaschliks
Wenn Sie daran interessiert sind, das Abendessen zu einer unterhaltsamen, einfallsreichen Ausrede zu machen, um mit Ihrem Essen zu spielen, können Schaschliks den Trick machen. Shish Kebabs sind kleine, mundgerechte Stücke von Gemüse, Meeresfrüchten und Fleisch, mit denen Sie leckere Kombinationen für Heißhungrige kreieren können. Unter Verwendung von Grill-sicheren Holz- oder Metallspießen schieben Sie Zwiebel, Pfeffer, Zucchini und Pilze, fröhliche Tomaten, geschnittene Aubergine und was auch immer anderes Gemüse kitzelt Ihre Fantasie. Sie können auch Fleisch und Meeresfrüchte aufspießen (z. B. Rindfleisch, Hühnchen, Schweinefleisch, Garnelen, Lachs und Jakobsmuscheln) und dann die Spieße zum Kochen auf den Grill stellen.
Shish Kabobs fördern auch Verspieltheit mit Marinaden, wenn Sie Fleisch oder Meeresfrüchte einschließen. Citrus Marinaden sind oft ein Publikumsmagnet und sind sehr lecker mit Hühnchen oder Garnelen. Stellen Sie sicher, dass Sie genug Zeit für die Marinade haben, um Ihre Schaschlik aufzunehmen. Die meisten Rezepte verlangen, dass Fleisch für ein paar Stunden oder sogar über Nacht mariniert wird, um vollmundige Aromen aufzunehmen. Nachspeise könnte auch im Kebab-Stil gemacht werden, indem zerhackte Früchte verwendet werden (ähnlich wie bei der vorherigen Folie). Fruit Kebabs können kalt oder gegrillt für eine gesunde Alternative zum Dessert gelassen werden, ohne Geschmack zu opfern. Und je mehr Früchte und Gemüse in die Saison kommen, desto mehr werden Ihre Kebab-Optionen wachsen.
