8 gemeinsame Wege Infektionen verbreiten

Keime - seien es Virusinfektionen, bakterielle Mikroben oder Superbliegen, die darauf warten, Sie eine ganze Woche lang zu töten - sind unsichtbar und brutal in ihrem Eindringen in unser Leben.

Doch in einer Welt voller Keime, die nur darauf warten, angegriffen zu werden, geben viele von uns sie unbemerkt durch sehr alltägliche Gewohnheiten, wie diese, hin und her.

1. Flugzeug reisen

Reisende aufpassen, eine der größten Gefahren der Flughafenreise sind die Mikroben an Bord. Es gibt einen Grund, warum viele eifrige Reisende kurz nach einem Urlaub mit Grippe, Magen-Darm-Grippe, Durchfall und Darmleiden heimkehren. Norovirus ist eine ansteckende, bakterielle Krankheit, die in Flugzeugen lauert und sich frei zwischen Flugbegleiter, Essensablagen, Getränkebechern, Toiletten, verstauten Abteilen und Passagieren bewegt. Um eine Infektion zu vermeiden, vermeiden Sie den Kontakt von Hand zu Hand, waschen Sie Ihre Hände oder verwenden Sie häufig Händedesinfektionsmittel an Bord, und verwenden Sie auch einen Strohhalm, um Ihre Getränke zu trinken.

2. Dein Badezimmer

Keime lieben feuchte, feuchte Umgebungen, und nach dem Duschen können Keime eine Weile auf der Oberfläche Ihrer Wanne und sogar in den Falten Ihres Plastikduschvorhangs leben. Und dieser beige Film, der sich um deine Wanne bildet? Das sind tatsächlich schädliche Bakterien, die von überschüssigen Haaren und Hautzellen leben, die von deiner letzten Dusche zurückgeblieben sind. Also machen Sie sich einen festen und entscheiden Sie sich für einen Duschvorhang aus Stoff, den Sie entfernen und auf heißem waschen können, um Bakterien zu töten.

3. Aufzüge

Bevor Sie sich für den Aufzug in Ihrem Bürogebäude oder Ihrer Eigentumswohnung entscheiden, anstatt die Treppe zu nehmen, sollten Sie sich die vielen Keime ansehen, die in diesem klaustrophobischen Lift auf Sie warten. Was noch schlimmer ist, ist, dass Keime, wenn sie mit einem oder mehreren Mitreisenden beschäftigt sind, leicht durch Niesen, Husten, Reiben der Augen und sogar durch Atmen verbreitet werden. Sie können auch leicht eine Grippe oder einen Virus durch Berührung von der Hand in den Mund bekommen, indem Sie auf den Knopf auf dem Boden drücken.

4. Essen gehen

Ich weiß, dass die Badezimmer in Restaurants den Mitarbeitern empfehlen, sich "vor der Rückkehr zur Arbeit bitte die Hände zu waschen". Eine der häufigsten Keimübertragungsstellen ist jedoch der Kontakt von Hand zu Nahrung. Diejenigen, die Ihr Essen zubereiten, Ihr Essen garnieren oder Ihr Essen servieren, können leicht kontaminieren, was Sie gerade für dieses besondere Geburtstagsessen oder Teambuilding-Arbeitsessen zubereiten wollen.

5. Smartphone verwenden

Handys sind eine heiße Zone für Virusinfektionen. In der Tat Studien bestätigen diese germigen, Kommunikationsgeräte sind Bug-geritten von Mundstück zu Tastatur. Also, jedes Mal, wenn Sie einen Anruf tätigen oder eine kurze SMS einwerfen, übertragen Sie Keime von Ihren Händen auf Ihr Telefon zu Ihrem Mund und wieder zurück, weshalb es schwierig sein könnte, diese Wintergrippe zu erschüttern. Versuchen Sie in Zukunft, Ihr Smartphone mit feuchten (nicht nassen) Desinfektionstüchern alle paar Tage zu reinigen.

6. Kontakt mit Kindern

Kinder sind süß, aber sie sind auch Keimfabriken. Als Babys ist die Windel Ihres kleinen Babys eine Brutstätte von Bakterien, die leicht von der Unterseite des Babys in die Hände wechseln und die Eltern reinigen können. Das gleiche gilt für Kinder, die aus Kindertagesstätten und Schulen kommen, Kinder haben nicht die gleiche Vorsicht, wenn sie niesen oder Mund öffnen oder in ihre Hände und übertragen es sofort mit einem unschuldigen Kuss, Umarmung oder High Five zu Mama oder Papa . Deshalb müssen Erwachsene vor dem Essen und jedem Kontakt von Hand zu Mund fleißig sein.

7. Hausgemachte Speisenzubereitung

Wie du zuhause eine Mahlzeit zubereitest, kann die Büchse der Pandora öffnen. Berücksichtigen Sie die Zubereitung von rohen Lebensmitteln, insbesondere Huhn, Eier oder anderes rohes Fleisch. Die Temperatur, die Sie lagern und auftauen, kann leicht dazu führen, dass Mikroben (dh e Coli oder Listeria) wachsen und auf Ihre Hände, Zubereitungsutensilien, Schneidebretter und Arbeitsplatten gelangen und Ihre letzte Mahlzeit gefährlich kontaminiert hinterlassen.

8. Kostbarer Haustier-Kontakt

Sie ringen mit Ihrem geliebten Hündchen und kuscheln Sie Ihre Lieblingskatze auf die Couch und sogar ins Bett. Sie können sogar Fido einen großen, nassen Lecken zu Ihrem Gesicht (auch über den Mund) liefern, wenn Sie von der Arbeit nach Hause kommen. Wir alle lieben unsere Haustiere, aber waschen Sie Ihre Hände nach Spaziergängen, Streicheleinheiten, Abendessen Pflicht und do-do Entsorgung wird Ihnen helfen, Haustier Keime in Schach zu halten.