7 Tipps, Elternschaft und Arbeit für den Vater zu Hause zu balancieren

Das Netzwerk betont Stay-at-Home-Dads (SAHDs) sind nicht durch den Beschäftigungsstatus definiert, aber Notizen Studien haben traditionell Väter ausgelassen, die Teilzeit oder wechselnde Schichten mit ihren Partnern arbeiten (die wahre Definition ist ein Vater, der eine primäre ist) Pflegeperson täglich an ein Kind unter 18 Jahren). Auf jeden Fall, hier sind sieben Tipps für Väter waten in die Kinderbetreuung / Arbeitsmix (einige dieser Tipps kommen direkt von diesem Schriftsteller, der eine SAHD von 2, 5 Jahren ist) ...

1. Teilen und erobern

Parents.com sagt, wenn Sie die Entscheidung treffen, eine SAHD zu sein, sollten Sie sich hinsetzen und ein echtes Gespräch mit Ihrem Lebensgefährten darüber führen, was das bedeutet. Zum Beispiel, während Sie sich um die Kinder kümmern werden - was eine Vollzeitbeschäftigung an sich ist - wird auch von Ihnen erwartet, dass Sie einkaufen gehen und kochen?

Die Website schlägt vor, Aufgaben, die abgeschlossen werden müssen, aufzuschreiben und sie so aufzuteilen, dass es keinen Ärger gibt. Dies bedeutet nicht, dass es keine Kompromisse geben kann (Sie kochen beispielsweise 3 Tage pro Woche), und natürlich müssen Sie besondere Situationen berücksichtigen, wenn Ihr Partner aus irgendeinem Grund nicht verfügbar ist. Vergiss nicht: Du bist im selben Team.

2. Schleichen Sie Naps

Du denkst vielleicht, dass du es durch eine 8-stündige "Schicht" schaffen kannst, die sich um den Junior kümmert, ohne langsamer zu werden, aber es ist ein großer Unterschied, ob du für diese Zeit in einem Büro sitzt und ein Kind sicher und unterhalten hältst erledigt.

Die beste Zeit für ein Nickerchen ist, wenn Ihr Kind müde wird - Sie werden wahrscheinlich feststellen, dass ihr Nickerchen Ihr Mittagsschlaf ist. Verschlafen Sie einfach nicht - stellen Sie einen Alarm für 30 Minuten oder so ein, der Ihnen den Schub geben sollte, um Sie durch den Rest des Tages zu bringen. Es kann Ihnen auch etwas Zeit geben, um etwas zu erreichen, während das Baby noch schlummert.

3. Versuchen Sie, an einer Routine festzuhalten

Men's Health Magazin erklärt, dass eine 9-5-Routine "tröstlich" sein kann, aber eine Routine zu Hause zu etablieren, während die Kinderbetreuung ein völlig anderes Ballspiel sein kann. In der ersten Zeit wirst du dich wahrscheinlich fühlen, als würdest du nur mit dem Strom schwimmen, um zu überleben, aber schließlich kannst du den Bullen bei den Hörnern nehmen und anfangen, die Schüsse zu sagen (bis zu einem gewissen Grad).

Es stellt sich heraus, dass Kinder auch auf Routinen gedeihen, obwohl sie an den meisten Tagen chaotisch scheinen. Holen Sie Ihr Kind auf und gekleidet jeden Morgen um die gleiche Zeit und bieten ihnen Frühstück, bietet die Quelle. "Lassen Sie einen Kerl 24 Stunden in seinem Spider-Man footie PJs verbringen und er wird diese Option jeden Tag wollen", heißt es. Versuchen Sie, eine regelmäßige Mittagszeit, Mittagszeit und Spielzeit auch herzustellen (es wird schließlich einfacher). Auf diese Weise wissen Sie auch, wann Ihre Hauptarbeitszeit sein wird.

4. Wählen Sie einen geeigneten Job für Zuhause aus

Dieser ist eine Art Kinderspiel, aber leichter gesagt als getan. Vielleicht haben Sie Glück und können Ihren aktuellen Job von zu Hause aus fortsetzen, solange es nicht viele Meetings mit Kunden erfordert (oder Sie könnten neue Aufgaben mit Ihrem Chef arrangieren). Denken Sie daran, dass Ihr Tag als SAHD keine kontinuierliche Gelegenheit sein wird, Dinge zu erledigen. Es gibt eine Menge zu stoppen und zu starten aufgrund der Art der Erziehung.

Singledaddy.org schlägt Ihnen einige Jobs vor, die Sie von zu Hause aus erledigen können, während Sie tatsächlich etwas Geld damit verdienen. Singledaddy.org list includes starting a blog (perhaps offering tips about being a stay-at-home dad) and slowly growing your audience using social media and other means. Die Singledaddy.org-Liste beinhaltet das Starten eines Blogs (vielleicht mit Tipps, wie man zu Hause bleiben kann) und langsames Zuwachsen des Publikums mit sozialen Medien und anderen Mitteln. Sie können auch Aufgaben wie Dateneingabe, Transkribieren, Übersetzen und sogar Codieren oder Webdesign erledigen. Denken Sie an Jobs, von denen Sie weggehen und weitermachen können, wenn Sie anhalten müssen, um Ihr Kind zu füttern oder sicherzustellen, dass es nicht auf der Toilette spielt.

5. Verlassen Sie das Haus gelegentlich

Es kann ein bisschen überwältigend sein, wenn du versuchst, ein guter Vater zu sein, während du deine anderen Verpflichtungen erfüllst, und ein guter Weg, um eine Verschnaufpause zu machen (und einige der grenzenlosen Energien von Junior zu verbrennen), ist, sie auf einen kleinen Ausflug zu bringen. Sie werden eine Pause von der Routine bekommen und auf einen Computerbildschirm starren, und sie werden ein Kind sein.

Sie können sie in die Bibliothek oder den Park bringen - es muss nicht Disney World sein. Sie werden auf andere SAHDs und Mütter stoßen, die Ihnen eine erwachsene Konversation und sogar einige wirklich praktische Tipps bieten, wie Sie Ihre Kinder amüsieren können, während sie Dinge erledigen, sagt Men's Health.

6. Kenne deine Grenzen

Wenn du dich ausgebrannt fühlst oder deine Geduld mit den Kindern abnimmt, musst du vielleicht um Hilfe bitten oder dich vorübergehend von deinen Pflichten befreien. "Genau wie Frauen, die das Gefühl haben, zu Hause Superfrau zu sein, können SAHDs in die Falle laufen, dass sie denken, sie müssten alles allein machen", erklärt Parents.com.

Sie könnten sich mit Ihrem Partner zusammensetzen, um Wege zu finden, wie Sie im Budget für einen Hausreiniger (wenn Sie in diesem Bereich zurückbleiben) Platz nehmen oder sogar einen Babysitter, der Ihnen ein paar Stunden Zeit für einige Besorgungen gibt. Vergessen Sie nicht die Familie und Freunde, die Sie dazu gebracht haben, etwas Zeit mit den Kindern zu verbringen - jetzt haben Sie die Chance, Geld zu sparen.

7. Schätzen Sie die Zeit mit Ihren Kindern

Erinnern Sie sich, wie sehr Sie sich bei Kollegen über einen Chef beschwert haben, der Ihnen über die Schulter schaut, oder wenn Sie dafür kritisiert werden, dass Sie sich 6 Minuten zu spät zur Arbeit zeigen? Nun, jetzt ist dein einziger Boss eine niedliche kleine Person, die in dein Büro wandert und dich anlächelt und eine Umarmung (oder einen Keks) will.

Während dies in der Mitte eines Projekts störend sein kann, sollten Sie bedenken, dass viele Eltern nicht in der Lage sind, zu Hause zuzusehen, wie ihre Kinder wachsen und Meilensteine ​​erreichen. Genieße die kleinen Momente und erinnere dich daran, was wirklich wichtig im Leben ist (Hinweis: Es ist nicht die Tabelle vor dir).