8 Anzeichen und Symptome von Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung bei Erwachsenen

Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) wird häufig mit Kindern in Verbindung gebracht, aber sie kann bis ins Erwachsenenalter fortschreiten und ihre eigenen einzigartigen Herausforderungen in einem späteren Alter darstellen. Während die Erwachsenenversion mangelnde Aufmerksamkeit und Impulsivität teilt, kann sie sich auf andere Weise auf die Patienten auswirken.

ADHS bei Erwachsenen könnte in jüngerem Alter begonnen haben, aber in einigen Fällen wird es erst später diagnostiziert - und die Symptome sind möglicherweise nicht so ausgeprägt wie bei Kindern, erklärt die Mayo Clinic. Achten Sie auf diese acht Anzeichen von ADHS bei Erwachsenen ...

1. Mangel an Impulskontrolle

Die Mayo Clinic sagt, dass Erwachsene mit ADHS nicht einmal wissen, dass sie es haben, aber die Impulsivität kann sich auf verschiedene Arten manifestieren. Zum Beispiel kann die Unfähigkeit, Impulse zu steuern, von Ungeduld, die in der Schlange steht oder im Verkehr fährt, bis zu Stimmungsschwankungen und Wutausbrüchen reicht ", bemerkt die Quelle.

Diese Symptome stehen im Einklang mit anderen Merkmalen auf der Erwachsenen-ADHS-Liste der Klinik, einschließlich häufiger Stimmungsschwankungen, Hitzegefühl, geringe Frustrationstoleranz und Stressbewältigung. Andere Quellen bemerken Impulsivität kann bedeuten, zu sagen, was auch immer Ihnen in den Sinn kommt, ohne Konsequenzen zu berücksichtigen, Dinge zu kaufen, die Sie nicht brauchen, plötzlich einen Job zu kündigen oder ungeschützte intime Begegnungen einzugehen.

2. Mangel an Fokus

Dies fällt fest in den "Aufmerksamkeitsdefizit" -Anteil von ADHS, aber mangelnde Fokussierung bedeutet mehr als nur Schwierigkeiten bei erwachsenen Patienten zu haben, erklärt Healthline.com.

Das Fokusproblem kann persönliche und berufliche Beziehungen beeinflussen. "Es bedeutet, leicht abgelenkt zu werden, es schwierig zu finden, anderen in einer Unterhaltung zuzuhören, Details zu übersehen und keine Aufgaben oder Projekte zu erledigen", bemerkt er.

3. Hyperfokus

Die gleiche Quelle erklärt, dass auf der anderen Seite Erwachsene mit ADHS etwas entwickeln können, das Hyperfokus genannt wird, was im Grunde bedeutet, dass sie so auf eine Sache fixiert sind, dass sie den Rest der Welt blockieren.

"Diese Art von Fokus macht es leichter, den Überblick über die Zeit zu verlieren und diejenigen in Ihrer Umgebung zu ignorieren. Dies kann zu Missverständnissen führen ", erklärt Healthline.

4. Schlechte Hörfähigkeiten

Vielbeschäftigte Profis haben viele Informationen zu erledigen - und Meetings können für diesen Zweck entscheidend sein. Erwachsene, die ADHS zeigen, können sich bei wichtigen Meetings jedoch "ausgrenzen", erklärt WebMD.

Der Patient scheint auch zuzuhören, nimmt aber die Information nicht wirklich wahr. Zum Beispiel kann ein Erwachsener mit ADHS vergessen, eine Aufgabe auszuführen (wie zum Beispiel Lebensmittel auf dem Heimweg von der Arbeit abzuholen), selbst wenn jemand gerade angerufen hat, um sie daran zu erinnern. Die Patienten könnten auch vergessen, Termine einzuhalten, fügt sie hinzu.

5. Aufschub

Health.com erklärt, dass Erwachsene mit ADHS häufig Aufgaben bis zur letzten Minute verlassen, um zu leben, "Deadline bis Deadline". Die Quelle sagt, dies ist wahrscheinlich, weil "wenn Menschen mit ADHS sind unter der Waffe und ängstlich, dann können sie Fokus."

Aber Dinge bis zur letzten Minute zu verlassen, kann eine stressige Lebensweise schaffen, die zu ständiger Angst führen kann. Das rechtzeitige Ausführen von Aufgaben, die auf Ängstlichkeit basieren, kann ein bisschen eine Fang-22 sein. Diese Angewohnheit, Dinge bis zur letzten Minute zu verlassen, geht Hand in Hand mit einem anderen ADHS-Symptom für Erwachsene - Schwierigkeiten beim Starten einer Aufgabe, die Aufmerksamkeit erfordert.

6. Du verlierst allgemeine Gegenstände

). Wenn Sie im Alter Fortschritte machen und beginnen, Ihre Autoschlüssel zu verlegen, könnte es ein Zeichen von normalen altersbedingten Gedächtnisblitzen (oder etwas ernsterem, wie die frühen Stadien der Demenz ) sein. Es kann jedoch auch ein Zeichen von ADHS sein, fügt Health.com hinzu.

Die Quelle sagt, dass diejenigen mit ADHD häufig Gegenstände falsch platzieren, weil sie einen "unterentwickelten Bewusstseinszustand" haben, und manchmal, wenn Sie beim Absetzen von Schlüsseln nicht aufpassen, bedeutet Ihr Gehirn nicht, dass es tatsächlich passiert ist, erklärt der Quelle.

7. Unruhe / Nervosität

Kinder mit ADHS können buchstäblich buchstäblich von Wänden abprallen, aber diese Stufe der Hyperaktivität ist bei einem erwachsenen Patienten möglicherweise nicht so ausgeprägt, bemerkt WebMD. "Erwachsene mit ADHS sind eher unruhig oder können sich nicht entspannen", erklärt die Quelle.

Sie werden wahrscheinlich als "nervös oder angespannt" für andere erscheinen, wenn Sie ein Erwachsener mit ADHS sind, fügt es hinzu. Es ist daher keine Überraschung, dass andere Quellen darauf hinweisen, dass viele Erwachsene mit ADHS eine andere psychische Verfassung einschließlich Angst haben.

8. Desorganisation

Haben Sie Papierstapel auf Ihrem Schreibtisch und wissen nicht wirklich wo wichtige Dokumente sind, wenn Sie sie in Eile brauchen? Sie haben möglicherweise Erwachsenen ADHS. "Benötigte Gegenstände bei der Arbeit und zu Hause werden in Haufen von Unordnung vergraben. Rechnungen werden nicht bezahlt. the ADHD Center. Projekte gehen nicht weiter ", erklärt das ADHS Center.

Die Quelle erklärt, dass "Organisationsstrategien" benötigt werden, um Aufgaben zu bewältigen, aber sie müssen nicht extrem sein. "Eine chaotische Umgebung in eine gewöhnliche Unordnung umzuwandeln, kann und sollte als gute Arbeit angesehen werden", heißt es. Es hilft, größere Projekte in kleinere Teile zu zerlegen und sie nacheinander zu vervollständigen, fügt die Quelle hinzu.