Die 9 Vor- und Nachteile der "No-Poo" -Methode

Seit Jahren wächst das Interesse an natürlicher Gesundheit und Schönheit, und viele Menschen suchen nach Möglichkeiten, die Menge an Chemikalien und künstlichen Inhaltsstoffen in ihrem Leben zu reduzieren. Stattdessen wenden sie sich natürlichen Alternativen zu, um alles von Gesichtswäsche, Zahnpasta und sogar Shampoo zu ersetzen.

Eine solche Methode, die herkömmliches Shampoo ersetzt, wird als "No-Poo" (oder kein Shampoo) -Methode bezeichnet, und sie wird immer beliebter und zieht die Aufmerksamkeit von Schönheitsexperten überall auf sich. Die "No-Poo" -Methode beinhaltet eine verminderte Haarwaschhäufigkeit und die Verwendung natürlicher Lösungen von Backpulver und Apfelessig, um das Haar und die Kopfhaut zu reinigen und zu konditionieren. Viele Verfechter der Praxis lieben die Ergebnisse, die sie in ihren Haaren sehen, aber andere haben entschieden, dass sie nicht für sie sind. Wie bei jeder Schönheitsroutine gibt es immer sowohl Vor- als auch Nachteile, also lassen Sie uns einen Blick auf die neun Vor- und Nachteile von No-Poo werfen ...

1. Pro: Umweltauswirkungen

Traditionelle Shampoos enthalten Sulfat und Paraben, zwei chemische Substanzen mit vermeintlich negativen Auswirkungen auf die Umwelt, sowie viele andere chemische Inhaltsstoffe, die schließlich in den Abfluss und in unsere Wasserversorgung gelangen.

Während es viele Shampoos draußen gibt, die sanfter sind und weniger schädliche chemische Bestandteile haben, werden kommerzielle Shampoos immer irgendeine Form von Chemikalien haben. Viele Menschen haben den Wechsel zur No-Poo-Methode allein wegen der Umweltauswirkungen unternommen, und ihr Gewissen kann beruhigt sein, denn jedes Mal, wenn sie duschen, sind es nur natürliche Dinge, die den Bach runter gehen.

2. Con: Anpassungszeitraum

Eine der größten Abschreckungsfaktoren für Leute, die den Schalter wechseln wollen, ist No-Poo. Während dieser Zeit haben viele Menschen fettigere Haare, da ihre Ölproduktionsdrüsen sich wieder ausgleichen und sich an eine neue Routine gewöhnen.

Es ist während dieser Zeit, dass die meisten Leute sich entscheiden, die No-Poo-Methode aufzugeben, normalerweise, weil sie nicht in der Öffentlichkeit mit schmutzigem Haar ausgehen wollen oder sagen, dass sie das Gefühl von ungewaschenem Haar nicht ertragen können. Es ist verständlich, wie alte Gewohnheiten brechen können ziemlich hart und wenn Sie daran gewöhnt sind, wenn Ihr Haar von all seinen natürlichen Ölen befreit wird, kann jede Menge Fett genug sein, dass Sie sich herausgefordert fühlen.

3. Pro: Auswirkungen auf die Gesundheit

Genauso wie die chemischen Inhaltsstoffe in herkömmlichen Shampoos negative Auswirkungen auf die Umwelt haben können, können sie auch negative Auswirkungen auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden haben. Mit der No-Poo-Methode werden diese Chemikalien aus unseren Duschzeitroutinen entfernt. Paraben und Sulfat sind zwei beliebte chemische Inhaltsstoffe in traditionellen Shampoos. Parabene sind chemische Konservierungsmittel und werden verwendet, um das Wachstum von Bakterien und Pilzen in Shampoos zu verhindern. Sulfat, oder genauer gesagt Natriumlaurylsulfat, ist die Chemikalie, die dafür verantwortlich ist, dass der reichhaltige Schaum, den viele Menschen gerne in Shampoos sehen, produziert wird.

Die gesundheitlichen Auswirkungen dieser beiden Substanzen sind umstritten, und Forscher haben berichtet, dass Parabene mit allergischen Reaktionen in Verbindung gebracht werden und einige Hauterkrankungen verschlechtern können. Sie wurden auch mit erhöhten Östrogenspiegeln im Körper in Verbindung gebracht, die zu einem erhöhten Brustkrebsrisiko beitragen können. Sulfate sind auch kein Leckerbissen und sind dafür bekannt, bei kleinen Kindern Augenschäden und sogar Erblindung zu verursachen. Abgesehen davon haben Studien gezeigt, dass es giftig und sogar krebserregend ist.

4. Con: Trockenheit

Der erste Schritt in der No-Poo-Methode ist die Reinigung mit einer Lösung aus Backpulver und Wasser. Einige Leute, die die Methode ausprobieren, berichten, dass ihre Haare und Kopfhaut nach längerem Gebrauch trocken und juckend werden.

Das kann mehrere Gründe haben, zum einen die Stärke der Backpulvermischung. Wenn diese Lösung zu stark ist, kann das Backpulver Trockenheit der Haare und der Kopfhaut verursachen. Der zweite Grund könnte mit der Häufigkeit des Waschens zusammenhängen. Das Ziel der No-Poo-Methode ist es, so lange wie möglich zwischen dem Waschen zu gehen, so dass die Verwendung der No-Poo-Methode als tägliche Routine zu Trockenheit führen kann.

5. Pro: Kosteneinsparungen

Wenn Sie kürzlich Shampoo oder Conditioner gekauft haben, wissen Sie, dass es teuer sein kann, vor allem, wenn Sie eine "hochwertige" Salonmarke kaufen, ist es nicht schwierig, mehr als 20 Dollar für eine Flasche auszugeben.

Die Kosteneinsparungen bei der Verwendung der No-Poo-Methode sind definitiv ein großer Vorteil für die natürliche Schönheitsbehandlung, da eine kleine Schachtel Backpulver in der Regel rund 1 Dollar kostet (oder manchmal sogar weniger.) Apfelessig kann ein wenig teurer sein, vor allem wenn Sie kaufen eine Bio-Marke, aber der Essig geht einen langen Weg.

6. Con: Reisen ist heikel

Eines der schwierigeren Dinge bei der No-Poo-Methode und einem definitiven Betrug ist es, die Methode weiterhin auf Reisen zu verwenden. Es ist nicht ganz so einfach wie ein paar Reiseflaschen in Ihrem Gepäck wie Sie mit Shampoo und Spülung werfen können.

Wenn Sie mit dem Auto anreisen, ist das Mischen einer Reisecharge kein wirkliches Problem, aber wenn Sie nur mit Handgepäck fliegen, unterliegen Sie strengen Beschränkungen, ganz zu schweigen von dem Verdacht, den Sie haben könnten, wenn Sie ein unbeschriftetes weißes Pulver haben in deinem Koffer. Aufgrund der niedrigen Viskosität besteht auch eine größere Wahrscheinlichkeit, dass Ihre Lösungen auslaufen, wenn Sie sie während des Fluges in Ihrem aufgegebenen Gepäck platzieren.

7. Pro: Spart Zeit und Wasser

Dies ist wirklich ein weiterer Profi für die Kategorie der Umwelteinflüsse, aber es ist auch ein Profi für Ihren Zeitplan. Die No-Poo-Methode benötigt viel weniger Zeit als herkömmliche Shampoos und Conditioner.

Sie müssen keine Zeit damit verbringen, einen Schaum aufzuarbeiten und dafür zu sorgen, dass Sie das ganze Shampoo und Conditioner aus Ihren Haaren gespült haben (weil wir alle wissen, wie eklig es sich anfühlt, wenn Sie nicht den ganzen Conditioner herausbekommen) Sie werden nicht nur weniger Zeit in der Dusche verbringen (was Ihre Morgenroutine verkürzt), sondern Sie werden auch weniger Wasser verbrauchen. Etwas, das immer ein Plus für den Planeten ist.

8. Con: Es ist umstritten

Viele Schönheitsexperten haben auf die eine oder andere Art eine harte Haltung eingenommen, wenn es um die No-Poo-Methode geht, und die Meinungen hängen davon ab, wo Sie hinschauen. Manche lieben es, während andere sich dagegen stark einsetzen und es zu einer ziemlich kontroversen Praxis machen.

Eine Internet-Suche auf No-Poo wird alle Arten von Ergebnissen zurückgeben, die von denjenigen reichen, die sagen, dass sie ihre Haare fetter als vorher zu Leuten zurückgelassen haben, die berichten, dass das Backensoda ihre Haare zu dem Punkt des bedeutenden Bruchs schwächte. Baking Soda als Haarreiniger ist ein kontroverses Thema, vor allem aufgrund seiner PH-Ebene und einer breiten Palette von Ergebnissen aus seiner Verwendung.

9. Pro: Neues Leben

So wie es negative Erfahrungsberichte gibt, die die No-Poo Methode des Haarwaschens verwenden, gibt es auch viele positive Berichte und diejenigen, die sagen, dass sie nie wieder traditionelle Shampoos und Conditioner verwenden werden.

Viele haben gesagt, dass die Routine ihren Haaren neues Leben mit mehr Fülle, Sprung und Glanz gibt. Es gibt auch Berichte von denen mit vorher glattem Haar, das findet, dass sie schließlich eine natürliche Welle oder sogar einige Locken erhalten. Alle Behauptungen und Kontroversen beiseite, der einzige Weg, um wirklich herauszufinden, ob die No-Poo-Methode für Sie arbeiten wird, ist es zu versuchen und für sich selbst zu sehen.