6 Arbeitsplatz-Stressoren, die Gesundheit und Langlebigkeit beeinflussen

Studien sagen uns, dass viele Aspekte am Arbeitsplatz schlecht für unsere Gesundheit sein können. Unsichere Arbeitsumgebungen, sitzende Tätigkeiten und sogar sich wiederholende Bewegungen können chronische Zustände, Verletzungen und sogar Todesfälle verursachen. Eine neue Studie der Universitäten von Harvard und Stanford zeigt uns jedoch, dass Stress im Mittelpunkt der Gefahren am Arbeitsplatz steht.

Hier sind sechs Möglichkeiten, wie Stress am Arbeitsplatz unsere Gesundheit und Lebensqualität beeinflusst ...

1. Arbeit und Geld Stress

Die oben erwähnte Studie, die in Zusammenarbeit zwischen der Stanford University und der Harvard Business School durchgeführt wurde, untersuchte die Auswirkungen von Stress am Arbeitsplatz auf die menschliche Lebenserwartung.

Zum Beispiel zeigten die Ergebnisse der Studie, dass der primäre Stress am Arbeitsplatz Geld ist. Es war keine Überraschung, dass Arbeiter, die besser bezahlte Jobs besaßen, generell eine bessere Gesundheit und eine längere Lebensdauer hatten.

2. Stress und Instabilität am Arbeitsplatz

Man könnte argumentieren, dass Geld und Karrierestabilität Hand in Hand gehen, und Forscher aus Stanford und Harvard würden zustimmen. Nachdem die Experten die Daten einer Arbeitsplatzbefragung mit dem Titel "General Social Survey" und "American Community" überprüft hatten, fanden sie eine direkte Korrelation zwischen Arbeitsinstabilität und Stress.

Zum Beispiel ergab die Umfrage, dass Arbeitsplatzbedingungen als "stressiger" angesehen wurden, wenn am Arbeitsplatz Unterschiede bestanden, die die Stabilität in Frage stellten. Die Möglichkeit, entlassen zu werden oder die Arbeitszeit zu reduzieren, war auf der Liste der Stressoren am Arbeitsplatz hoch.

3. Krankenversicherung und Karrierestress

Laut der Studie berichtete die Studie von einem überraschenden Stress, der neben drohenden Entlassungen stand - und das ist eine vom Arbeitgeber bereitgestellte Krankenversicherung. Wenn es zu einer geringeren Lebenserwartung am Arbeitsplatz kommt, hat die Krankenversicherung einen hohen Stellenwert.

In der Studie wurde berichtet, dass "[die] Gesundheitspolitiken zur Förderung gesünderer psychosozialer Arbeitsumfelder ... ernsthaft als Teil einer umfassenden Strategie betrachtet werden sollten, die darauf abzielt, das Ausmaß dieser gesundheitlichen Ungleichheiten zu verringern."

4. Blue Collar vs White Collar Stress

Vielleicht sind es keine weltbewegenden Nachrichten, dass Angestellte in der Regel Arbeiter überlebt haben. Wenn Sie jedoch in Betracht ziehen, dass die meisten Angestellten Arbeitsplätze sind - ein Arbeitsstil, der weitgehend mit Fettleibigkeit und anderen chronischen Gesundheitszuständen (dh Diabetes) gleichgesetzt wird, dann sollte dies vielleicht der Fall sein.

Versicherungsmathematische Daten aus der Harvard-Stanford-Studie bestätigen jedoch, dass einkommensstarke Arbeitnehmer (die zufällig auch Angestellte sind) ein längeres Leben führen als Arbeiter mit niedrigem Einkommen.

5. Bildung und Arbeitsbelastung

Wir alle wissen, dass eine Belastung durch Stress am Arbeitsplatz als toxische und gesundheitsschädliche Umwelt angesehen wird. Würden Sie jedoch vermuten, dass der Stress am Arbeitsplatz durch das Bildungsniveau beeinflusst wird, das Sie als Arbeitnehmer an den Tisch bringen?

Laut Studienergebnissen hat der Stress am Arbeitsplatz in Abhängigkeit vom Bildungshintergrund abgenommen. Wenn zum Beispiel 10 Prozent der gut ausgebildeten Arbeitnehmer von Stress am Arbeitsplatz betroffen waren, wurde die Sterblichkeit weniger gut ausgebildeter Arbeitnehmer von etwa 19 Prozent beeinflusst.

6. Frauen und Stress am Arbeitsplatz

Wenn es um Rasse und Geschlecht ging, zeigte die Harvard-Stanford-Studie, dass kaukasische Männer und Frauen den geringsten Verlust an Lebenserwartung aufgrund von Stress bei der Arbeit erlebten.

Als jedoch die Auswirkungen von Stress auf die Lebensspanne nach Geschlecht aufgeschlüsselt wurden, zeigten die Ergebnisse, dass weiße Frauen mit Hochschulbildung aufgrund von Stress am Arbeitsplatz mehr negative Auswirkungen hatten als Frauen mit Hochschulabschluss.