de.kikita.net
6 Chilling Auswirkungen von Winter Wetter auf Ihre Gesundheit
Hier sind sechs Möglichkeiten, wie ein böser Winter dich beeinflussen kann ...
1. Der Winter Blues
Wenn Sie einen Gesundheitszustand haben, sollten Sie vermeiden, längere Zeit im Freien zu bleiben, wenn das Thermometer stark abfällt. Ansonsten kann der Winter aus vielen Gründen, die von saisonalen Veränderungen beeinflusst werden, tatsächlich sehr angenehm sein.
Während nicht alle Effekte auf deine Gesundheit von der Kälte negativ sind (einige können tatsächlich positiv sein, entsprechend meinem vorhergehenden Artikel 7 Gründe, die du nicht über Winter eisig sein solltest). Konzentriere dich also nicht auf längere Nächte und schaufe Schnee, ändere deine Perspektive auf die besten Seiten des Winters (dh Mangel an Käfern, besser schlafen) und verstecke dich nicht den ganzen Winter im Keller.
2. Erhöhter Blutdruck
Nach Untersuchungen der Mayo Clinic kann das kalte Wetter den Durchmesser Ihrer Blutgefäße verringern, Ihr Kreislaufsystem belasten und die Belastung für Ihr Herz erhöhen. Dies könnte einen Herzinfarkt verursachen, wenn Sie bereits gefährdet sind.
Die Klinik empfiehlt, Ihren Blutdruck zu überwachen, wenn Sie in einen kalten Zustand gehen, um sicherzustellen, dass keine großen Veränderungen auftreten. Ihr Arzt kann diesen Effekt der Erkältung auf Ihr Herz bekämpfen, indem er Ihre Dosis der Blutdruckmedikation hinzufügt oder ändert.
3. Häufiges Wasserlassen
Wenn Sie bemerken, dass Sie häufiger klingeln müssen, wenn Sie draußen in der Kälte sind, stellen Sie sich das nicht vor. Laut Motherboard (VICE-Magazin) gibt es dazu einige Theorien. Erstens, weil der Blutdruck Ihres Körpers steigt, wenn es friert, versucht Ihre Blase, Flüssigkeit aus Ihrem Körper zu ziehen.
Eine andere Theorie laut der Zeitschrift ist, dass Proteine, die Aquaporine genannt werden, für erhöhte Reisen zum Badezimmer (oder den Wäldern) verantwortlich sind. Wenn es kalt ist (und wenn man betrunken ist), werden diese Proteine, die dafür verantwortlich sind, Wasser zu transportieren, gehemmt - so bleibt es im allgemeinen Kreislauf (statt zu deinem Gehirn und den Nieren zu gehen), und Flüssigkeit landet in deiner Blase.
4. Erfrierungen
Jeder hat von Erfrierungen gehört, aber wenn Sie es tatsächlich hatten, wissen Sie, dass es nicht etwas ist, das Sie wieder erleben möchten. Frostbeulen treten auf, wenn das Gewebe Ihrer Haut tatsächlich einfriert und betrifft vor allem die empfindlicheren Extremitäten (z. B. Ohren, Zehen und Finger).
Erfrierungen können dazu führen, dass Ihre Haut blass weiß und sogar hart wie Eis wird, und es erfordert ärztliche Behandlung, da Sie Nervenenden, Muskeln und sogar Knochen schädigen können. Die Haut kann sich blasen und dann nach dem Auftauen der Haut schwarz werden und von Schmerzen begleitet sein.
5. Verschwommenes Sehen
Die Band KISS hatte vor Jahrzehnten einen Hit namens "Snow Blind", und es war wahrscheinlich etwas dran. Wenn Sie mit dem Schneemobil fahren oder ohne ausreichenden Augenschutz gegen die extreme Kälte Ski fahren, kann Ihre Augenhornhaut tatsächlich einfrieren und vorübergehende Unschärfe verursachen.
Während Jogger und Läufer dieses Problem wahrscheinlich nicht haben werden, da Tränen die Augen vor dem Einfrieren (vor Salzgehalt) schützen, wenn Sie sich schneller mit offenen Augen bewegen, sagt die Princeton University, dass Ihre Hornhaut tatsächlich zu Eiswürfeln werden kann ( naja, nicht wörtlich). Schnelles Auftauen der Hornhaut wird erreicht, indem eine warme Hand (oder eine Kompresse) über das gefrorene Auge gelegt wird, wonach es mit einem Pflaster für bis zu 2 Tage bedeckt werden sollte, sagte die Universität.
6. Hypothermie
Dies wird durch die Einwirkung kalter Temperaturen verursacht, die die Kerntemperatur Ihres Körpers senken - hauptsächlich in Situationen, in denen Sie gleichzeitig nass und kalt sind (wie wenn Sie in eiskaltes Wasser fallen). Während die durchschnittliche Kerntemperatur für einen normalen Erwachsenen 98, 6 F ist, sagt LiveScience, dass milde Hypothermie auftreten kann, wenn diese Zahl sogar um 4 Grad abfällt.
Zum Spaß erklärt die Website, was mit Ihnen passiert, wenn die Zahl sinkt: Bei 91 Fahrenheit erleiden Sie Gedächtnisverlust, bei 82 Fahrenheit können Sie bewusstlos werden und unter 70 Fahrenheit können Sie sterben. Es gab jedoch einen Fall, in dem sich jemand in eisigem Wasser über längere Zeit von einem Kerntemperaturabfall auf 56, 7 Fahrenheit erholt hatte, laut LiveScience (versuchen Sie nicht, diesen Rekord zu schlagen).
