Studie: Bewegung ist der Schlüssel zu gesunden älteren Jahren

"Wir haben festgestellt, dass Fitness nicht nur das Unvermeidliche hinauszögert, sondern in den letzten Lebensjahren auch den Ausbruch chronischer Krankheiten verringert", sagte Studienautor Jarett Berry (Universität von Texas, Dallas, USA) in einer Presse Erklärung.

"Was diese Studie auszeichnet, ist, dass sie sich auf die Beziehung zwischen Midlife Fitness und Lebensqualität in späteren Jahren konzentriert. Monteure, die gut mit weniger chronischen Krankheiten gealtert sind, beeinflussen ihre Lebensqualität ", sagte Co-Autor der Studie, Benjamin Willis von der University of Texas.

In einem begleitenden Kommentar sagte Diane Bid vom National Heart, Lung und Blood Institute: "Zusätzlich zu Beobachtungsstudien wie der vorliegenden Studie sind klinische Studien erforderlich, um die Vorteile und Risiken von Ansätzen, die in Beobachtungsstudien gezeigt wurden, definitiv zu etablieren mit der Erweiterung von Gesundheit und Leben verbunden sein. "

Quelle: New Medical