8 Dinge, die die meisten Menschen nicht über Akupunktur wissen

Woran denken Sie, wenn Sie das Wort "Akupunktur" hören?

Für viele erinnert der Begriff an Bilder alter chinesischer Gurus, die die Haut mit langen, dünnen, gruselig aussehenden Nadeln durchbohren, während blutrünstige Schreie die Luft füllen - eine Fehlbezeichnung, die auf einem allgemeinen Mangel an Information beruht.

Glücklicherweise bin ich hier, um die Aufzeichnung, oder Nadel, gerade zu machen, indem ich dich auf acht wenig bekannte Tatsachen über Akupunktur erlebe ...

1. Antike Akupunktur Praxis

Viele Leute wissen, dass Akupunktur vor Tausenden von Jahren in China entstanden ist. Die Daoisten (oder Taoisten) werden jedoch als erste anerkannt, die Akupunktur als Teil ihrer philosophischen, ethischen und religiösen Tradition praktizieren - eine, die über 8000 Jahre zurückreicht und betont, dass das Leben in Harmonie mit dem Tao (a Pfad, Prinzip oder Energiefluss, der das Universum und alles, was existiert, antreibt.

2. Aktuelle Akupunktur

Erst in letzter Zeit wird Akupunktur in der westlichen Welt verschrieben und immer noch sehr zurückhaltend, obwohl sich die Praxis als wirksame Alternative zu vielen verschreibungspflichtigen Medikamenten erwiesen hat. Mehr und mehr wissenschaftliche Forschung erkennt an, dass Akupunktur vorteilhaft für die Behandlung von Menstruations- und Wechseljahrsbeschwerden ist, um Schmerzen zu lindern, die Nebenwirkungen der Chemotherapie und der Symptome von Fibromyalgie zu lindern, Migräne zu behandeln und das Immunsystem zu stärken. Eine neuere Studie, die im Archiv für Innere Medizin veröffentlicht wurde, sammelte Daten von 18.000 Teilnehmern, die an Akupunkturstudien teilgenommen hatten. Die Ergebnisse zeigten, dass Akupunktur als eine gültige Behandlung für alle Arten von chronischen Schmerzen (dh Arthritis, chronische Rückenschmerzen, Angst, die Auswirkungen der Chemotherapie und bei der Behandlung von Fettleibigkeit) betrachtet werden sollte. Im Vereinigten Königreich genehmigt das National Institute for Health and Care Excellence (NICE) eine von Ärzten verschriebene Akupunktur für chronische Spannungskopfschmerzen und Kreuzschmerzen.

3. Das Geheimnis der Akupunktur bei der Arbeit

Obwohl die wissenschaftlichen Daten zu den Vorteilen der Akupunktur allmählich zunehmen, wissen viele westliche Ärzte immer noch nicht genau, wie es funktioniert. Wenn Sie die traditionelle chinesische Theorie lesen, zielt die Akupunktur darauf ab, Energieflusswege (oder Meridiane) innerhalb des Patienten zu entsperren und neu auszurichten. Westliche medizinische Einrichtungen, wie die Mayo Clinic, behaupten jedoch, dass Akupunktur wichtige Punkte im Körper über Nerven, Muskeln und Bindegewebe abbildet - wenn sie stimuliert werden, erhöht sich der Blutfluss zu diesen Bereichen und löst die körpereigenen Opioide (Endorphine) aus ).

4. Akupunktur ist schmerzlos

Erinnerst du dich an jene Schmerzensschreie, die du erwartest, als du den Fuß in einer Akupunkturklinik gesetzt hast? Das sind überhaupt nicht typisch, laut über 3 Millionen Amerikaner, die jedes Jahr Akupunkteure zur Schmerzlinderung besuchen und bescheinigen, dass Akupunktur eine schmerzlose Erfahrung ist. Viele Erstpatienten sind überrascht, wie entspannt sie sich während einer Sitzung fühlen. Dies liegt daran, dass die verwendeten Akupunkturnadeln extrem dünn und flexibel für eine präzise Einführung sind, und wenn eine Nadel nicht falsch eingeführt wird, was bei geschulten Akupunkteuren selten ist, werden Sie sich nie unwohl fühlen, nur ein bisschen sanften Druck.

5. Nadeln durchstechen keine Bereiche in Schmerzen

Akupunktur erfasst eine Karte von ungefähr 350 Akupressurpunkten - oder Stimulationsbereichen entlang des Körpers, in die während einer Behandlung Nadeln eingeführt werden. Allerdings, wenn Sie einen Akupunkteur mit einer chronischen Migräne besuchen, bedeutet das nicht, dass die Nadeln direkt in die Haut an Ihren Schläfen eingeführt werden. In der Tat werden die meisten Akupunktur Praktiker Ihnen sagen, dass Nadeln selten an der genauen Stelle des Schmerzes eingefügt werden.

6. Akupunktur verwendet nicht nur Nadeln

Wenn du dachtest, Akupunktur wäre nur und alles über das Einsetzen von Nadeln - denk wieder nach! Die Praxis bezieht mehrere andere Arten der Stimulation zu Akupressurpunkten ein, wie:

Reibung nutzen
Saug-oder Schröpfen
Anwendung von Hitze
Druck- oder Akupressur, und
Elektromagnetische Impulse

7. Akupunktur komplementären Ansatz für die Gesundheit

Wenn Sie die gleiche Vorgehensweise bei der Akupunktur haben wie bei Antibiotika, nehmen Sie eine volle Runde und Sie werden gesund sein - Sie werden vielleicht überrascht sein zu erfahren, dass Akupunktur einen ganzheitlichen Ansatz zur Heilung braucht, anstatt sich auf die Heilung eines Symptoms zu konzentrieren, Kopfschmerzen). Also, wenn Sie an chronischer Migräne leiden, wird ein Praktiker wahrscheinlich Diät-, Bewegungs- und Lebensstiländerungen empfehlen, die sich auf vollständige Gesundheit und Wohlbefinden konzentrieren.

8. Akupunktur Überlegungen

Bevor Sie Akupunkteure online suchen und einen Termin buchen, sollten Sie zuerst die Behandlungsmöglichkeiten mit Ihrem Arzt besprechen. Schließlich könnte sich eine aktuelle Medikation, ein nicht verwandter medizinischer Zustand (dh eine dermatologische Störung) oder eine medizinische Hilfe (dh ein Schrittmacher) nachteilig mit der Akupunktur vermischen. Auch ist die Wahl eines lizenzierten Akupunkteur ratsam, wenn Sie zufällig in einem der 35 Staaten leben, die sich an Standards der American Academy of Medical Akupunktur und der Federal Drug Administration (FDA) halten, die sichere Praktiken regelt (zB Sterilität von Nadeln). .