8 gesundheitsbezogene Gründe für Gewichtszunahme

Wussten Sie, dass eine ungeklärte Gewichtszunahme auf ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem hinweisen kann?

Manchmal, trotz einer gesunden Kalorienzufuhr und regelmäßiger Bewegung, kann eine Person aufgrund dieser acht gesundheitsbedingten Gründe eine Gewichtszunahme erfahren ...

1. Hypothyreose

Hypothyreose tritt auf, wenn die Schilddrüse (die Schmetterlingsdrüse in Ihrem Nacken) vollständig oder gar nicht mehr aktiv ist (dh sie hört auf, ein adäquates Schilddrüsenhormon zu produzieren). Als Ergebnis wird Ihr Stoffwechsel zu einem hohen Risiko der Verpackung auf Pfund ohne ersichtlichen Grund abnehmen. Die damit verbundenen Symptome der Hypothyreose - einschließlich Müdigkeit, Depressionen und Kälte in den Extremitäten - können jedoch zu der Annahme führen, dass etwas nicht in Ordnung ist.

2. Polyzystisches Ovarialsyndrom

Das polyzystische Ovarsyndrom (PCOS) befällt Frauen während ihrer reproduktiven Jahre mit der Bildung von kleinen Zysten in den Eierstöcken. Die daraus resultierenden hormonellen Ungleichgewichte führen oft zu Gewichtszunahme, besonders im Bauchbereich, was das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen kann. Wenn die ungeklärte Gewichtszunahme um Ihren Mittelteil keine Sorge bereitet - wird das plötzliche Auftreten von Akne und überschüssigem Körperbehaarung wahrscheinlich.

3. Antidepressiva

Diejenigen, die Antidepressiva einnehmen, sind oft überfordert mit der Liste möglicher Nebenwirkungen, die mit der Einnahme dieser verschreibungspflichtigen Medikamente verbunden sind. Gewichtszunahme ist eines der Ergebnisse, insbesondere wenn die Medikamente Stimmung und Appetit zu verbessern beginnen. Wenn sich die Depressionssymptome verschlimmern oder unbehandelt bleiben, kann es aufgrund von Stress auf den Körper zu Gewichtszunahme kommen.

4. Andere Medikamente

Viele andere Arten von verschreibungspflichtigen Medikamenten können unerklärliche Gewichtszunahme verursachen. Zum Beispiel führen Steroid-artige Medikamente (dh Prednison) häufig zu einer übermäßigen Wasserretention in Bereichen des Gesichts oder des Abdomens. Arzneimittel, die Patienten mit Migräne, Diabetes, Krampfanfällen und Schizophrenie (dh Antipsychotika) verschrieben werden, können ebenfalls zu Gewichtszunahme führen oder die Stimmung und den Appetit steigern, sobald die Behandlung beginnt.

5. Mangel an Schlaf

Körper, die von zzzzs Bedürfnis, irgendwo Energie zu finden, beraubt wurden - und diese Energie wird normalerweise in Fast-Convenience-Essen und spätnächtlichen Snacks gefunden. Auch Schlaf ist erforderlich, um ein gesundes biochemisches Gleichgewicht im Körper zu erhalten, so dass Sie fast immer einen Anstieg des Appetits für stärkehaltige, fettige und zuckerhaltige Nahrungsmittel erleben, wenn Sie nicht schlafen.

6. Cushing-Syndrom

Cortisol (unser Kampf- oder Flughormon) wird normalerweise in Zeiten extremen Stresses oder Traumas freigesetzt. Patienten mit Cushing-Syndrom emittieren jedoch ständig erhöhte Cortisolwerte - oder sie haben orale Kortikosteroid-Medikamente für Erkrankungen wie Arthritis und Lupus verschrieben bekommen. Längerer Kontakt mit hohen Cortisolspiegeln führt schließlich zu einem Zustand, der als Hypercortisolismus bekannt ist, der zu Gewichtszunahme führt, insbesondere im Bereich des Gesichts, des Halses, der Taille und dazu, dass sich zwischen den Schultern ein Fetthügel bildet. Zusätzliche Symptome des Cushings-Syndroms sind dunkelrote Dehnungsstreifen, Knochenverlust und hoher Blutdruck.

7. Rauchen beenden

Sie haben wahrscheinlich schon erlebt, wie Freunde oder Familienmitglieder in ihrem Versuch, ein gesünderes Leben zu führen, auf Pfund verzichten. Es ist wahr, dass das Aufgeben des Rauchens anfänglich eine Gewichtszunahme verursachen kann (dh 5 bis 10 Pfund). Der Grund ist der Mangel an Nikotin, bis der Körper sich vollständig zurückzieht, können Sie einen erhöhten Appetit, einen verringerten Stoffwechsel und eine plötzlich neu gefundene Freude am Essen erfahren. Dies ist nur vorübergehend und Gewicht sollte innerhalb von wenigen Wochen regulieren.

8. Stress

Auch hier ist Cortisol (das Stresshormon) schuld. Sie müssen jedoch zugeben, wenn Sie sich gestresst fühlen oder nicht die Kontrolle haben, ist Essen oft eine Möglichkeit, diese Kontrolle zurück zu gewinnen. Während das Hormon Cortisol Hunger verursacht, ist es das, was Sie am meisten erreichen. Und die meisten von uns werden in Zeiten der Angst nach Convenience- und Komfort-Lebensmitteln - voll von raffinierten Kohlenhydraten, Zucker und Transfetten - suchen.