6 Wege, um die Leidenschaft in Ihrer Beziehung wiederzubeleben

Lange Zeit mit demselben Partner zu sein hat definitiv seine Vorteile - Sie haben einen Freund, dem Sie vertrauen können, und Sie können sich in Zeiten der Not darauf verlassen. Viele Paare enden jedoch auseinander, weil sie ihren "Funken" verlieren und sich eher als Mitbewohner denn als Liebhaber fühlen. Für einige kann ein Mangel an Leidenschaft zur Scheidung führen (es ist eine der führenden Ursachen für Trennungen, hoch da mit finanziellen Problemen).

Wenn die Dinge im Schlafzimmer etwas glanzlos sind, gibt es viele Möglichkeiten, wie Sie versuchen können, die Magie zurückzubekommen. Psych Central sagt, dass alle Langzeit-Paare irgendwann mit einer "abgestandenen" Beziehung zu kämpfen haben, aber dass es möglich ist, diese Aufregung zurückzubringen, indem sie diese sechs Tipps befolgen ...

1. Probieren Sie etwas Neues zusammen

Es ist schwer zu leugnen, dass es die Aufregung ist, das Leben mit einer neuen Person zu erleben, die die Leidenschaft an erster Stelle entzündet. Aus diesem Grund empfiehlt Psych Central, gemeinsam eine neue Aktivität auszuprobieren, um diese Flut von neuen Gefühlen zurückzubringen.

Das bedeutet nicht, dass es im Schlafzimmer etwas Neues geben muss. Probieren Sie etwas aus Ihrer gewohnten Komfortzone wie Tiefseetauchen oder Salsa-Tanzen. Die Herausforderung und die Freude an einer neuen Aktivität zu erfahren, bringt dich näher zusammen.

2. Konzentriere dich aufeinander

Das Leben fordert viel von dir - Karrieren, E-Mails, Telefonanrufe, Freunde - und du kannst manchmal deinen Partner im Chaos als selbstverständlich betrachten. Manchmal musst du eine Auszeit nehmen, den Stecker ziehen und einfach die Gesellschaft des anderen genießen, um dich daran zu erinnern, dass du geschätzt wirst.

HealthyWomen.org behauptet, dass Paare einen romantischen Urlaub planen können (nach 50 Jahren haben Sie den Vorteil, zu einem Ort zurückzukehren, der Bedeutung hat). Der Urlaub kann ein inländisches oder internationales Ziel sein, aber es sollte eine nachgiebige Erfahrung sein, die für beide Parteien lohnend ist.

3. Verbessere dein eigenes Selbstbild

Manchmal, was die Leidenschaft einer Beziehung zum Erliegen bringt, ist nicht ein Mangel an Interesse von Ihrem Partner, sondern ein Mangel an Vertrauen in sich selbst. Auf Pfund setzen, Haare verlieren, erschöpft sein oder sich nicht "sexy fühlen" kann ein großer Auslöser sein, warum sich die Dinge im Schlafzimmer verlangsamen.

Geringes Selbstwertgefühl kann auch dazu führen, dass manche Experten "sexuelles Vertrauen" als "sexuelle Selbstvertrauen" bezeichnen, was bedeutet, dass du dich selbst als sexuelle Entität verstehen kannst, die Freude geben und empfangen kann und deine Fähigkeit jemanden zu erfreuen. Geringes Selbstwertgefühl kann auch bedeuten, dass Sie nicht das Gefühl haben, dass Sie Intimität von einem Partner verdienen, was Sie dazu bringt, sich zurückzuziehen.

4. Öffnen Sie sich über Fantasien

Jeder hat sexuelle Phantasien, aber wir haben normalerweise Angst, sie zu teilen, weil wir denken, dass dies einen Partner ausschalten könnte. Die Chancen stehen gut, dass Ihr Partner wahrscheinlich auch einige sexuelle Fantasien versteckt, die Sie schüchtern waren, um sie mit Ihnen zu teilen.

Solange die Sexualphantasie eine einvernehmliche Aktivität ist, kann sie wirklich helfen, Dinge aufzupeppen. Laut einem Artikel in der Huffington Post aus dem Jahr 2014 ist "Fantasy Sex" eine großartige Möglichkeit, dich auf spielerische Weise deinem Partner näher zu bringen. Rollenspiele können eine Möglichkeit sein, diese Fantasien zu erfüllen - mit lustigen Requisiten!

5. Legen Sie Aufgaben in die Warteschleife

Das verheiratete Leben (und langfristige Beziehungen) kann mehr dazu führen, was "praktisch" ist als was Spaß macht. Deshalb schlägt die Huffington Post vor, dass Sie das Staubsaugen und das Aufnehmen der Trockenreinigung vergessen, um Zeit miteinander zu verbringen, die verspielt ist.

Der Artikel schlägt sogar vor, einen Reiniger anzustellen (wenn Sie die Mittel haben), den Druck davon abzuhalten, nach den Kindern aufzuräumen oder von einer arbeitsreichen Woche bei der Arbeit aufzuholen. Es hat sich gezeigt, dass die Entstörung des Heims Stress reduziert, was Ihnen helfen kann, sich ein wenig zu entspannen.

5. Behalte das Geheimnis lebendig

Laut einem Artikel von Elite Daily, Mystery ist ein großer Teil der Aufregung, die Sie am Anfang einer Beziehung fühlen, die zu dem aufregenden Sex führt, an den Sie sich erinnern. Die Quelle merkt an, dass Menschen nach Fortschritt verlangen und dass gesunde Beziehungen (gute) Überraschungen brauchen, und dass das Wissen jedes einzelnen Details über Ihren Partner diese Erregung stumpf machen kann (obwohl es nicht bedeutet, dass Sie sich nicht tief in sie vertiefen ).

Der Artikel schlägt vor, "einige Informationen in den Schatten zu behalten", da Sie Ihr ganzes Leben voneinander lernen müssen. Ein bisschen Geheimnis wird dir helfen, deine eigene Identität außerhalb der Beziehung zu haben - eine sehr gesunde Sache, die es zu pflegen gilt. Andere Quellen deuten darauf hin, ein wenig Geheimnis zu bewahren, indem sie sich in verschiedenen Räumen verkleiden, separate Waschräume benutzen und sich (oder sich) gegenseitig verkleiden, nur weil.