6 Möglichkeiten, Sommer Ticks beim Wandern zu vermeiden

Eine Wanderung durch den Wald ist eine gute Möglichkeit, sich zu bewegen und die Pracht der Natur zu genießen, aber auf den Wegen lauern Gefahren. Lyme-Borreliose, die durch das Bakterium Borrelia burgdorferi verursacht wird, ist die häufigste durch Zecken übertragene Infektion in Nordamerika. Die Krankheit, die sehr ernst ist und eine Reihe von Symptomen verursachen kann, die die Haut, die Gelenke und das Nervensystem betreffen. Die Bakterien werden durch den Stich einer infizierten schwarzbeinigen Zecke übertragen.

Der primäre Wirt der Zecken sind kleine Nagetiere wie Mäuse, kleine Säugetiere wie Eichhörnchen und Waschbären, Rotwild und Vögel. Vorwiegend zwischen April und September ist die Zeckensaison in voller Blüte, genauso wie jeder die freie Natur genießt, aber es gibt Möglichkeiten, das Risiko einer durch Zecken übertragenen Krankheit zu reduzieren. Hier sind sechs Möglichkeiten, Sommerzeckenbissen beim Wandern zu vermeiden ...

1. Erziehen Sie sich

Bevor Sie sich auf die Trails wagen, wissen Sie, worauf Sie achten müssen, wo Sie Ticks erwarten und wie Sie sie vermeiden können. Zecken leben in feuchten und feuchten Umgebungen, besonders in der Nähe von bewaldeten und grasbewachsenen Gebieten. Wanderungen durch Laub, Sträucher, hohe Graswiesen und Wälder können Ihre Chancen auf einen Zeckenstich erhöhen.

Du wirst vielleicht nicht einmal wissen, dass du gebissen wurdest, bis du einen kleinen roten Ausschlag bemerkst. In den nächsten Tagen wird das verräterische rote Bullenaugenmuster mit einem roten Außenring sichtbar, der von einem klaren Bereich umgeben ist. Grippeähnliche Symptome folgen - Fieber, Schüttelfrost, Gliederschmerzen, Kopfschmerzen und Müdigkeit. Wenn Sie vermuten, dass Sie von einer Zecke gebissen wurden, ist eine Reise zum Arzt so schnell wie möglich erforderlich. Die Behandlung der Lyme-Borreliose ist am effektivsten, wenn sie früh begonnen wird.

2. Immer im Zentrum von Trails laufen

Um den Kontakt mit Zecken beim Wandern zu vermeiden, gehen Sie in der Mitte des Weges und vermeiden Sie überhängende Büsche und Äste. Schlendern Sie nicht durch Wiesen. Zecken können nicht springen oder fliegen, aber sie lassen sich beim Kontakt mit der Vegetation, auf der sie ruhen, auf einen potenziellen Wirt fallen. Sonnige, trockene Gebiete können immer noch Zecken beherbergen, aber es gibt weniger Gemeinsamkeiten als feuchte und schattige Stellen.

Vermeiden Sie zeckenverseuchte Bereiche wann immer möglich; Einige Konversationsbereiche und öffentliche Wege informieren die Besucher, wenn Zecken in der Gegend bekannt sind, besonders wenn das Gebiet eine dichte Hirschpopulation hat. Achte auf diese Warnungen und versuche stattdessen einen anderen Weg oder Park.

2. Repe die Wanzen

Zecken sind kleine Spinnentiere mit acht Beinen. Sie variieren in den Farben Braun, Rotbraun und Schwarz. Sie können in der Größe von einem Stiftkopf zu einem Bleistiftradiergummi variieren und wenn sie einen Wirt finden, wandern sie in Achseln, hinter die Knie und Beine, die Leiste und Haarlinie, aber sie können beißen und verriegeln überall wo Ihre Haut ausgesetzt ist . Ein Zeckenstich kann relativ harmlos sein, wenn er nicht mit Lyme-Borreliose infiziert ist.

Insektizide, die Diethy-meta-toluamid (DEET) enthalten, können verwendet werden, um Zecken abzustoßen, aber die American Academy of Pediatrics riet davon ab, Insektenabwehrmittel mit einer DEET-Konzentration von mehr als 30%, insbesondere bei Kindern, zu verwenden. Andere Insektenschutzmittel und einige ätherische Öle können etwas Schutz bieten, aber Zecken haben eine höhere Toleranz gegenüber Insektiziden als andere Insekten wie Moskitos. Befolgen Sie immer die Anweisungen auf dem Insektenschutzmittel, das Sie verwenden, und wenden Sie sie auf alle exponierten Hautstellen an.

3. Vertuschen

Es kann draußen heiß und feucht sein, aber das Tragen langer Hosen und langer Ärmel kann helfen, Zeckenstiche zu verhindern, weil mehr Haut bedeckt ist. Sie können sogar Ihre Hosenbeine in Ihre Socken stecken. Um Überhitzung zu vermeiden, wählen Sie leichte und atmungsaktive Stoffe. Insektenschutzmittel können für zusätzlichen Schutz auf die Kleidung gesprüht werden, aber beachten Sie, dass einige Produkte Stoffe verschmutzen.

Geeignetes Schuhwerk ist ein unverzichtbares Hilfsmittel beim Wandern, aber das Tragen von Schuhen mit geschlossenen Zehen kann auch dazu beitragen, Zeckenstiche an Zehen und Füßen vorzubeugen. Ein Hut, der Ihre Ohren bedeckt, verhindert, dass Zecken auf Ihren Kopf und Ihre Schultern fallen.

4. Die Farbe Ihrer Kleidung kann Zecken anziehen

Es mag wie ein seltsamer Ratschlag erscheinen, aber das Tragen von weißer oder heller Kleidung kann Ihnen tatsächlich dabei helfen, die Nymphal-Zecken, die sich auf die Größe und Farbe eines Mohns beziehen, zu erkennen und zu identifizieren. Da sie leicht auf einem weißen Hemd zu sehen sind, können Sie sie abbürsten, bevor sie Haut finden.

Das heißt, Zecken werden von hellen Farben angezogen. So dunkle Kleidung kann auch dazu beitragen, sie abzuhalten. Unabhängig von der Farbe der Kleidung, die Sie tragen, kann leicht Insektenspray auf Ihre Kleidung helfen Zeckenbisse zu verhindern.

5. Überprüfen Sie Ihre Kleidung auf Zecken

Wenn du von deiner Wanderung nach Hause kommst, ist es wichtig, deine Kleidung, Schuhe, Hut und jegliche Wanderausrüstung wie einen Rucksack für jeden unerwünschten Anhalter zu untersuchen. Entfernen Sie alle Kleidungsstücke und überprüfen Sie Ihren Körper auf Zecken, insbesondere unter den Armen, in und um die Ohren, hinter den Knien, zwischen den Beinen und um den Kopf herum. Vergessen Sie nicht, Ihren Hund zu überprüfen, wenn er Ihr Wanderbegleiter war.

Ihre Kleidung sollte sofort in die Waschmaschine geworfen werden, aber denken Sie daran, Zecken können die Wäsche überleben, aber sie können die trockene Hitze von einem Trockner nicht überleben. Zecken sind vor dem Austrocknen empfindlich. Wenn Sie also keine Zeit haben, Ihre Kleidung zu waschen und zu trocknen, sorgt ein schneller Trockenzyklus im Trockner für sie.

6. Dusche nach dem Wandern

Nachdem Sie sich um Ihre Kleidung gekümmert und Ihren Körper inspiziert haben, kann eine Dusche innerhalb von 2 Stunden nach Ihrer Rückkehr Ihr Risiko von Zeckenstichen und Lyme-Borreliose reduzieren. Das Wasser wird alle Zecken wegwaschen, die sich noch nicht an Ihrer Haut festgesetzt haben.

Wenn Sie ein Häkchen bemerken, das bereits eingerastet ist, entfernen Sie das Häkchen mit einer feinen Pinzette. Wenn die Zecke innerhalb von 24 Stunden entfernt wird, sind die Chancen, an Lyme-Borreliose zu erkranken, extrem gering, aber Sie sollten auf Symptome achten und Ihren Arzt konsultieren, wenn Sie einen Zeckenstich hatten und Zeichen eines Ausschlags oder Fiebers zeigen.