Gewusst wie: 8 Tipps zum Wechsel von Shampoo zu "No-Poo"

Es gibt eine wachsende Besorgnis darüber, was wir in unseren Körper und auf unseren Körper tun, und viele Menschen suchen nach Möglichkeiten, die Menge an Chemikalien und künstlichen Zutaten in ihrem Leben zu reduzieren. Stattdessen wenden sie sich natürlichen Alternativen zu, um alles von Gesichtswäsche, Zahnpasta und sogar Shampoo zu ersetzen.

Traditionelle Shampoos enthalten Sulfat und Paraben, zwei chemische Substanzen mit angeblich negativen Auswirkungen auf unsere Gesundheit und die der Umwelt sowie auf viele andere chemische Inhaltsstoffe. Als Reaktion darauf gehen viele Menschen zurück zu den Grundlagen und versuchen natürliche Methoden wie "No-Poo", was eine verminderte Haarwaschhäufigkeit beinhaltet und natürliche Lösungen von Backpulver und Apfelessig zur Reinigung der Haare und der Kopfhaut verwendet. Wenn Sie jemals neugierig gewesen sind, lesen Sie weiter, wie wir diese detaillierte Anleitung zum Wechsel von Shampoo zu No-Poo bieten ...

1. Die Wahl

Die Leute wählen die No-Poo-Methode aus einer Reihe von Gründen, unter ihnen sind diejenigen, die weg von den chemischen Inhaltsstoffen in traditionellen Shampoos wollen, sowie jene, die ihre Haare trocken und spröde finden und anscheinend viel Öl produzieren. Indem wir unsere Haare täglich mit Shampoo waschen, entfernen wir sie von ihren natürlichen Ölen (auch Talg genannt), von denen viele Experten behaupten, dass sie die Talgdrüsen Ihrer Kopfhaut veranlassen, überschüssiges Öl zu produzieren, um die austrocknende Wirkung von Shampoo auszugleichen.

Indem man mit einer sanften Alternative wäscht, ist die Theorie, dass die Ölproduktion sich schließlich regulieren wird und die Notwendigkeit, dein Haar zu waschen, weniger häufig wird. Schließlich können Sie feststellen, dass Wasser allein ausreicht, um Ihr Haar zu reinigen. Die Ergebnisse der Schalterpalette zeigen uns aber, dass wir von Menschen gehört haben, deren glattes Haar mehr Körper und eine natürliche Welle hat, lockiges Haar wird glänzender und überschaubarer und ein allgemeines Gefühl von besserer Haargesundheit.

2. Kauf von Zutaten

Um die No-Poo-Methode zu verwenden, benötigen Sie ein paar Dinge; Backpulver, Apfelessig und Behälter für die Verwendung und Lagerung. Wahrscheinlich haben Sie bereits Backpulver zur Hand (benutzen Sie nicht die Schachtel, die in Ihrem Kühlschrank offen ist und Türen absorbiert!), Aber wenn Sie neues Backsoda kaufen, wird jede Marke es tun. Mach dir keine Sorgen über die Suche nach Aluminium frei, da es eigentlich nur Aluminium in Backpulver, nicht Soda.

Für den Apfelessig empfehlen wir den Kauf eines qualitativ hochwertigen Bragg Bio-Apfelessigs, weil Sie auch essen können, was Sie nicht für Ihr Haar verwenden (Sie gehen langsamer durch den Apfelwein als das Backpulver.) Das werden Sie auch Benötigen Sie 2 Behälter, um Ihre Lösungen zu lagern. Wir empfehlen einen mit einer kleinen Öffnung (wie eine alte Lotion oder eine Shampooflasche) oder einen präzisen, quetschbaren Applikator und einen, der eine Sprühflasche ist.

3. Mischen Sie Ihre Lösungen

Ihre Backsoda Lösung wird in die kleine Öffnung / Quetschflasche gehen. Das richtige Verhältnis von Wasser zu Soda ist für jedes Haar unterschiedlich. Beginnen Sie mit der Kombination von 1 Tasse Wasser mit 1 Esslöffel Backpulver in Ihrem Behälter. Wenn Sie nach einer Weile dieses Verhältnis als zu trocken empfinden, reduzieren Sie das Backpulver auf 2 Teelöffel für jede Tasse Wasser. Sie können die doppelte Lösung machen, wenn Ihr Container es hält.

Die Apfelessig-Mischung wird in die Sprühflasche gehen. Mischen Sie 2 Esslöffel Essig für jede Tasse Wasser und lagern Sie in der Sprühflasche. Sie können auch ein paar Tropfen Ihres ätherischen Lieblingsöls hinzufügen, um den scharfen Essiggeruch zu maskieren (wir mögen Ylang Ylang sehr gerne.) Sobald diese Mischungen erfunden sind, können Sie waschen!

4. Reinigung

Ähnlich wie beim traditionellen Waschen beinhaltet die No-Poo-Methode zwei Schritte, Reinigen und Konditionieren. Zur Reinigung werden Sie die Herstellung von Soda-Mischung verwenden. In der Dusche so viel Backpulver wie nötig auftragen, um die Wurzeln zu sättigen.

Konzentrieren Sie sich eher auf die Wurzeln als auf die Schäfte und massieren Sie die Mischung sanft in Ihre Kopfhaut und verteilen Sie sie gleichmäßig um Ihren Kopf. Durch die Fokussierung der Backpulvermischung auf die Wurzeln wird später ein fettiges Gefühl vermieden. Nach ein wenig massieren, ist es bereit zu spülen und zu Schritt 2 zu bewegen; Konditionierung.

5. Konditionierung

Für den zweiten Schritt der Konditionierung verwenden Sie die Apfelessigmischung. Apfelessig soll natürliche reinigende und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften haben und eine Apfelweinspülung kann sogar für diejenigen, die normales Shampoo verwenden, von Vorteil sein.

Um zu konditionieren, wenden Sie die Apfelmehlmischung auf Ihr Haar an und konzentrieren Sie sich auf die Haarschäfte anstatt auf die Wurzeln. Wir haben empfohlen, eine Sprühflasche für die genaueste Anwendung zu verwenden. Besprühen Sie Ihr Haar ausreichend, um die Längen zu sättigen, massieren Sie es sanft durch, wie Sie es mit der Backpulver-Mischung getan haben, und spülen Sie Ihr Haar nach der Fertigstellung ein letztes Mal ab.

6. Entwirren

Ohne die Verwendung von herkömmlichen Conditionern können manche Menschen feststellen, dass ihre Haare nach der No-Poo-Methode nur schwer durchkämmbar sind. Wir haben einige Tipps für diese Situation entwickelt. Erstens, verwenden Sie einen Kamm Kamm und Kamm an den Enden Ihrer Haare zu kämmen, arbeiten Sie sich nach oben, anstatt zu arbeiten.

Sie können auch einen speziellen Entwirrungs-Pinsel ausprobieren (wir verwenden den Tangle Teezer und werden nie wieder zu einem normalen Pinsel zurückkehren.) Alternativ können Sie versuchen, zu kämmen, bis Ihr Haar getrocknet ist. Viele Experten sagen, dass Sie Ihre Haare im nassen Zustand nicht bürsten sollten, weil es am schwächsten ist, wenn die Bindungen durch Wasser gebrochen sind. Einige Experimente mit Entwirrung sollten eine Methode ergeben, die am besten für Sie funktioniert.

7. Folge durch

Sie müssen nicht unbedingt kalt Türkei gehen, wenn Sie die No-Poo-Methode versuchen. Einige Menschen entscheiden sich, diese Methode nach und nach in ihre Routine zu integrieren, wobei sie ein oder zwei Mal pro Woche traditionelles Shampoo verwenden. Tun Sie, was sich für Sie anfühlt und sehen Sie, wie lange Sie zwischen den Wäschen gehen können.

Erwarten Sie kein sofortiges Ergebnis, wenn Sie die No-Poo-Methode ausprobieren. Es kann eine Weile dauern (manchmal ein paar Monate), um Ihr Haar "neu zu trainieren" und Ihre natürliche Ölproduktion regulieren zu lassen. Es hängt oft von Ihrer Umgebung und davon ab, wie oft Sie zuvor Shampoo verwendet haben. Sie können am Anfang fühlen, was sich wie fettiges Haar anfühlt, aber dies ist Teil des Anpassungsprozesses. Lassen Sie sich jedoch nicht entmutigen und versuchen Sie, der Methode mindestens 4 Monate lang eine Chance zu geben, bevor Sie sich entscheiden, ob No-Poo für Sie geeignet ist oder nicht.

8. Reisen

Eines der schwierigeren Dinge, die wir bei der No-Poo-Methode vorfanden, war die fortgesetzte Nutzung auf Reisen. Wenn Sie mit dem Auto anreisen, ist das Vermischen einer Reisecharge kein Problem, aber wenn Sie nur mit Handgepäck fliegen, unterliegen Sie strengen Beschränkungen, ganz zu schweigen von dem Verdacht, dass Sie einen Behälter mit weißem Pulver in Ihrem Koffer haben .

Unsere besten Empfehlungen sind, neues Backpulver und Apfelessig zu kaufen, wenn Sie Ihr Ziel erreichen, wenn möglich. Wenn dies nicht möglich ist, können Sie entweder Ihre vorgemischten Lösungen in Ihr aufgegebenes Gepäck packen (achten Sie einfach darauf, dass Ihre Container nicht auslaufen) und diese für zusätzlichen Schutz in einer Plastiktüte versiegeln. Alternativ, verwenden Sie einfach Shampoo für die Dauer Ihrer Reise, aber suchen Sie nach einem sanften, pflanzlichen Produkt, wenden Sie eine kleine Menge nur auf Wurzeln und bleiben Sie weg von der Verwendung von kommerziellen Conditioner.