6 Häufige Schlafstörungen, die Sie nachts wach halten

Wir leben in einer Gesellschaft rund um die Uhr und viele von uns verbrennen die Kerze an beiden Enden, nutzen diese Zeit für die Arbeit, Fernsehen, verbringen Zeit im Internet ... im Grunde alles andere als schlafen. Laut einer Studie der National Institutes of Health, kämpfen jedoch mindestens 40 Millionen Amerikaner jährlich mit einer chronischen Schlafstörung.

Um die sechs häufigsten Arten von Schlafstörungen zu beleuchten, hat das University of Pittsburgh Medical Center (UPMC) diese praktische Informationsgrafik zusammengestellt, in der Hoffnung, die größten gesundheitlichen Missverständnisse bezüglich Schlafstörungen aufzuklären und zu entlarven ...