Sprechen wir über Depression ...

Depression ist eine Krankheit, bei der Alter, Geschlecht, Rasse oder sozioökonomischer Status keine Rolle spielen. Jeder kann diese verheerende und tödliche Krankheit entwickeln. Jung, alt, männlich weiblich, reich oder arm - niemand ist immun.

Depression ist ein chemisches Ungleichgewicht des Gehirns, in dem die Substanz "Wohlfühlen", bekannt als Dopamin, nicht mehr in ausreichender Menge produziert wird. Unbehandelt kann sich Depression als tödlich erweisen. Die gute Nachricht ist, dass Depressionen behandelt werden können. Bildung ist der erste Schritt im Kampf gegen diese Krankheit ...

1. Depression kann erblich sein

Die Forschung hat gezeigt, dass Depressionen in Familien vorkommen. Wenn Ihr primärer Verwandter, wie zB ein Elternteil oder ein Geschwister, an einer schweren Depression litt, dann haben Sie eine 1, 5 bis 3-mal höhere Wahrscheinlichkeit, an dieser Krankheit zu erkranken als jemand, der keine Familienanamnese hat.

Wenn ein primärer Verwandter Selbstmord beging, würde sich auch das Risiko eines Nachziehens verdreifachen. Wenn Sie einen Verwandten mit dieser Krankheit haben, können Sie nicht garantieren, dass Sie auch eine Depression entwickeln. Es bedeutet einfach, dass Sie eine genetische Vulnerabilität haben, um die Krankheit zu entwickeln, die andere Mitglieder der Bevölkerung nicht haben.

2. Depression kann situationsbedingt sein

Situative Depression tritt typischerweise als Folge von traumatischen Lebenserfahrungen auf. Zum Beispiel emotional schmerzhafte Situationen im Leben eines Menschen - einschließlich Scheidung, Tod eines geliebten Menschen, finanzielle Schwierigkeiten, Arbeitslosigkeit, Krankheit, Verlust des Hauses oder Verlust der Rolle.

Dieser Zustand wird auch als reaktive Depression oder Anpassungsstörung bezeichnet und ist oft kurzfristig, wenn der Situationsauslöser gelöst wird. Wenn die Stressfaktoren jedoch andauernd oder chronisch sind, kann sich dieser Zustand zu länger anhaltenden schweren Depressionen entwickeln.

3. Depression ist ein Teil von Bipolar

Die bipolare Erkrankung ist eine Stimmungsstörung, die durch Phasen extremer Hochs, bekannt als Manie, und extremer Tiefen, bekannt als Depression, gekennzeichnet ist. Das National Institute of Mental Health schätzt, dass etwa 1 von 5 Patienten mit bipolar Selbstmord begehen.

Die Forschung hat gezeigt, dass 20 Prozent der Jugendlichen mit Depression innerhalb von 5 Jahren nach Beginn der Major Depression bipolar sind ( Birmaher, B; 1995 ). Von denen, die an dieser Krankheit leiden, erhält nur 1 von 4 innerhalb von 3 Jahren nach der Entwicklung der Symptome eine genaue Diagnose. Bei anderen kann es oft 10 oder mehr Jahre dauern, bis eine genaue Diagnose vorliegt.

4. Depression verzerrt das Denken

Eines der alarmierendsten Symptome der Depression sind kognitive Verzerrungen. Die Depression betrifft den Frontallappen des Gehirns, der für das Funktionieren der Exekutive verantwortlich ist - einschließlich der Argumentation und der Problemlösung.

Wenn diese Bereiche im Gehirn in ihrer Funktion beeinträchtigt werden, werden die negativen Gedanken einer Person zu verinnerlichten Binsenwahrheiten. Hoffnungslosigkeit und Hilflosigkeit setzen Logik und Argumentation außer Kraft, was zu mangelhaftem Problemlösen und selbstzerstörerischen Verhaltensweisen führt. Diese kognitiven Verzerrungen machen Depression zu einer so gefährlichen und tödlichen Krankheit.

5. Depression tritt bei Kindern auf

Die Kindheit soll eine Zeit der Freude sein, aber für manche Kinder ist es alles andere als eine Depression. Depressionen können und haben Auswirkungen auf Kinder. Die besonders Verletzlichen kommen aus chaotischen Familien, in denen ein oder mehrere Eltern ebenfalls an Depressionen und / oder Drogenmissbrauch leiden.

Obwohl selten, können Kinder Selbstmord begehen. Jungen unter 10 Jahren haben das höchste Risiko bis zur Pubertät. Nach dem 16. Lebensjahr gelten Mädchen als stärker gefährdet für Depressionen und Selbstmord. Etwa 2, 5 Prozent der Kinder entwickeln eine Depression. Dieselben Kinder haben ein erhöhtes Risiko, im Erwachsenenalter erneut Depressionen zu entwickeln.

6. Depression wird oft bei älteren Menschen übersehen

Depression in den über 65-Jährigen wird häufig übersehen und unterbehandelt wegen der Koexistenz anderer Spätschäden. Diese können Demenz, Diabetes, Bluthochdruck und Anämie einschließen.

Die Suizidraten bei älteren Menschen sind höher als bei jeder anderen Altersgruppe, und nur 10 Prozent der Patienten in dieser Altersgruppe suchen Hilfe. Nach Angaben des National Institute for Health sind Menschen im Alter von 80 bis 84 Jahren doppelt so häufig Suizid wie andere Mitglieder der Öffentlichkeit. Das Stigma, das mit Geisteskrankheit verbunden ist, spielt auch eine Rolle in der Zurückhaltung älterer Menschen, Hilfe zu suchen.

7. Depression kann tödlich sein

Depressionen, die unbehandelt bleiben, können und führen zu Todesfällen. Laut dem Center for Disease Control and Prevention (CDC) ist Selbstmord die ^{zehntälteste} Todesursache für alle Altersgruppen. Statistiken des CDC zeigen, dass alle 13 Minuten ein einziger Tod durch Selbstmord erfolgt.

Zusätzliche CDC-Forschung zeigt, dass etwa 25 Prozent der über 18-Jährigen von Depressionen in einem bestimmten Jahr betroffen sind. Und nur die Hälfte der Menschen, die an einer schweren Depression leiden, sucht eine Behandlung. Ein Selbstmord tritt für alle 25 Selbstmordversuche auf. Während bei älteren Patienten gibt es 1 Selbstmord für alle 4 Versuche. Männer haben ein 4-fach höheres Suizidrisiko als Frauen.

8. Depression und der Ansteckungseffekt

Forschungsergebnisse zeigen, dass diejenigen, die in engem Kontakt mit depressiven Personen stehen, häufiger depressive Symptome entwickeln. Eine Studie, die von Haeffel und Hames durchgeführt wurde, umfasste College-Studenten, die nach dem Zufallsprinzip Zimmergenossen zugewiesen wurden.

Die Studie wollte die Theorie testen, dass "kognitive Vulnerabilität" ansteckend sein könnte. Die Ergebnisse zeigten, dass jene College-Studenten, die mit identifizierten kognitiv gefährdeten Studenten untergebracht waren, selbst depressiv wurden.

9. Depression ist stigmatisiert

Die Forschung zeigt, dass negative Stereotypen gegenüber von psychischen Erkrankungen Betroffenen weit verbreitet sind. Labels wie "verrückt" und "mental" sind an der Tagesordnung. Depression wird oft als Charakterfehler oder Faulheit gesehen.

Patienten, die an dieser Krankheit leiden, können von wohlmeinenden Freunden oder Verwandten aufgefordert werden, sich davon zu befreien. Angst und Mangel an Wissen über Depressionen und psychische Erkrankungen sind Faktoren, die zur fortdauernden Stigmatisierung beitragen. Eine schwedische Studie, die von Psychology Today veröffentlicht wurde, fand heraus, dass Stigmatisierung und Verlegenheit die Hauptgründe dafür waren, dass Menschen sich nicht an eine medikamentöse Behandlung hielten.

10. Depression kann behandelt werden

Die gute Nachricht ist, dass Depressionen erfolgreich behandelt werden können. Je früher es behandelt wird, desto besser ist die Prognose und desto geringer ist die Chance auf einen Rückfall. Diejenigen mit Depressionen, die von einem emotionalen Trauma herrühren, tendieren dazu, positiver auf die kognitive Therapie zu reagieren, während diejenigen mit einer biologisch basierten Major Depression am besten mit einer Kombination aus Medikation und Therapie reagieren.

Kognitive Verhaltenstherapie, einschließlich Meditation und tiefe Atemübungen, hat sich als hilfreich für viele Menschen mit Depressionen erwiesen. Eine wirksame Behandlung sollte für jede Person individuell gestaltet werden, um den größtmöglichen Nutzen zu erzielen.