6 Zeichen von Hormon Havoc in Frauen

Die Hormone einer Frau beeinflussen eine ganze Reihe von Faktoren - von der Stimmung bis zur Energie und von der Haut bis zum Haar. Deshalb können unerwartete Gesundheitsprobleme, selbst wenn sie etwas trivial erscheinen, oft signalisieren, dass Ihre Hormone außer Kontrolle geraten sind ...

1. Haarausfall

Laut der American Hair Loss Association, kann das Hormon Dihydrotestosteron (oder DHT), ein Nebenprodukt von Testosteron (ein männliches Hormon) verheerend auf Ihre Haarfollikel.

Bei Frauen sind Haarausfall, Ausdünnung, Verlust von Textur und Fülle Anzeichen für überschüssiges DHT oder Androgenhormone in Ihrem Körper. Niedriges Progesteron und Östrogen beginnen oft mit Haarausfall oder Ausdünnung am Scheitel.

2. Niedrige Libido

Die Mayo Clinic weist auf einen Mangel an Sexualtrieb hin, der ein wichtiger Indikator für das hormonelle Ungleichgewicht bei Frauen ist. Oft beginnt eine verminderte Libido mit Schlafstörungen (oder Schlaflosigkeit), die den Hormonspiegel senken.

Frauen können aufgrund hormoneller Veränderungen während der Schwangerschaft, unmittelbar nach der Geburt eines Babys (während der Stillzeit), beim Übergang in die Menopause und bei extremen Perioden von Stress und Müdigkeit mit einer verzögerten Libido rechnen.

3. Stimmung

WebMD behauptet, dass Östrogenspiegel eng mit Stimmungsstörungen - einschließlich Depression, Reizbarkeit, Angst, Weinen und Achterbahn-Stimmungsschwankungen - bei Frauen zusammenhängen. Niedriges Östrogen kann sogar zu postpartalen Depressionen bei neuen Müttern führen.

Östrogen beeinflusst spezifisch das emotionale Gehirnzentrum. Ein Östrogen-Ungleichgewicht kann die Gehirnchemikalien von Endorphinen (oder sich gut fühlen) verändern. Ungleiche Östrogenspiegel können auch Serotoninrezeptoren verändern und sogar zu Nervenschäden führen.

4. Gewicht

Plötzlicher und unerklärlicher Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme bei Frauen ist ein weiterer Indikator für das hormonelle Ungleichgewicht. Dr. Lena Edwards, Direktorin des Balance Health und Wellness Centers in Lexington, Kentucky, sagt, dass Hormone für Appetit, Heißhunger, Stoffwechsel und Gewichtsverteilung verantwortlich sein können.

Zum Beispiel kann die plötzliche Entwicklung von schweren Brüsten ein Östrogen-Ungleichgewicht bedeuten - während das plötzliche Auftreten einer Bauchwulst auf eine Insulinresistenz hinweisen kann.

5. Schlafqualität

Der Schlaf einer Frau kann durch Stress und Umwelt beeinflusst werden. Die National Sleep Foundation behauptet jedoch, dass einige andere Faktoren - einschließlich Schwangerschaft, Menopause und Menstruation - auch in schläfrige Zeitstation essen können.

Jede Frau erlebt einen Fluss von Progesteron und Östrogen während ihres Lebens und sogar während eines einzigen Monats. Zum Beispiel kann vermindertes Progesteron Schlaflosigkeit verursachen, während Östrogen beunruhigten Schlaf verursachen kann, der mit Schwitzen und Temperaturänderungen geplagt wird.

6. Ermüdung

Drastische Änderungen der Energieniveaus sollten nicht abgebremst werden. In der Tat, Forschung von der Mayo Clinic College of Medicine in Rochester, Minnesota, behauptet, dass Hormone (und Schilddrüsenprobleme) dazu führen können, dass eine normalerweise energische Frauen plötzlich nicht aus dem Bett kommen können.

Wenn Sie sich plötzlich völlig ohne Energie fühlen, bitten Sie Ihren Arzt, Ihren Hormonspiegel zu überprüfen. Es könnte das Ergebnis von Schwankungen der Nebennierenhormone, Progesteron, Östrogen, Insulinspiegel oder Schilddrüse sein.