10 Wege Herbst Wetter beeinflusst Ihre Gesundheit

Für einige Herbst könnte Kürbis-Carving, Halloween, Thanksgiving-Truthahn und heißen Apfelwein in den Sinn kommen. Bei anderen kann es Kopfschmerzen, Erkältungen, Schüttelfrost und Gelenkschmerzen verursachen. Und es stellt sich heraus, dass die Wetterumschwünge im Herbst tatsächlich unsere Gesundheit beeinflussen.

Es ist wahr, dass viele Menschen die knochentrockenen Herbsttemperaturen für ihre schmerzenden Gelenke verantwortlich machen - und Tatsache ist, dass sie tatsächlich recht haben können. Medizinische Wissenschaftler haben die Wetterextreme, die in der sich verändernden Herbstsaison stattfinden, mit den folgenden Gesundheitsreaktionen in Verbindung gebracht ...

1 erhöhtes Risiko von Erkältung und Grippe

Viele von uns haben eine schlimme Erkältung oder Grippe, wenn die Temperaturen im Herbst sinken. Und es scheint, dass die drastischen Wetterveränderungen, die stattfinden, wenn der Fall hereinstürmt - besonders die schnellen kalten Schwankungen - tatsächlich die Immunität vieler Leute schwächt.

2. Erhöhung der Libido

Sagen wir einfach, der Herbst ist der ideale Zeitpunkt, um ins Bett zu fallen. Alle Wortspiele beiseite, da die Natur sich in Vorbereitung auf die Wintersaison zu drehen beginnt - die Blätter färben sich, verlieren ihre Bäume und der Boden wird kalt - unsere Gehirne emittieren tatsächlich erhöhte Dopaminspiegel (das Gefühls-Hormon, das mit gesteigerter Libido verbunden ist) und Sagen wir einfach, es ist ein bisschen schwieriger, aus dem Bett zu kommen und ein bisschen leichter zwischen die Laken zu kommen.

3. Kopfschmerzen Druck

Der Herbst fordert bestimmte Wetteränderungen, die den Luftdruck erhöhen, und wenn das passiert, leiden diejenigen, die anfällig für Migräne sind, unter den Folgen. Die Umgebung wird tatsächlich eine Kombination von erhöhtem Druck im Gehirn und verminderter Effizienz der Schmerzrezeptoren des Gehirns verursachen.

4. Herzfrequenz erhöht

Nein, es ist nicht alles, was Harken und Gossen reinigt, die dein Herz zum Flattern bringen. Nun, es könnte ein Teil davon sein, aber ein Temperatureinbruch wird tatsächlich dazu führen, dass sich Ihre Blutgefäße verengen, um Wärme zu sparen, was wiederum Ihren Blutdruck leicht ansteigen lässt. Für gesunde Menschen ist dieser leichte Blutdruckanstieg nicht besorgniserregend, aber diejenigen mit Bluthochdruck möchten vielleicht im Herbst, um einen plötzlichen Herzinfarkt zu vermeiden.

5. Blutzuckerspitzen

Diabetiker nehmen Acht - Herbst wird Ihren Blutzucker steigen lassen - und Sie können die Halloween-Süßigkeiten nicht alleine beschuldigen. Kein Wissenschaftler verbindet niedrige Temperaturen oder kalte Fronten, die in dieser Jahreszeit üblich sind, mit einer erhöhten Blutviskosität, was zu einem unkontrollierten Anstieg des Blutzuckers führt.

6. Zur Dehydration neigen

Das merkt man vielleicht, wenn das Wetter abkühlt; Du wirst ein wenig ausgedörrt. Dies mag ein wenig nach hinten scheinen, aber der Körper neigt in den kälteren Monaten zur Austrocknung, weil wir uns für koffeinhaltige Diuretika (dh Tee und Kaffee) entscheiden.

7. Gemeinsame Schmerzen

Der erhöhte Luftdruck wirkt sich nicht nur auf Ihr Noggin aus; Es beeinflusst auch den Flüssigkeitsdruck in Ihren Gelenken. Dieser barometrische Anstieg führt häufig zu erhöhtem Flüssigkeitsdruck und schmerzhaften Schmerzen, insbesondere vor Stürmen, die im Herbst üblich sind.

8. Sie können sich einsam fühlen

Da die Tage kürzer werden und die Nächte ab Herbst beginnen, möchten Sie vielleicht jemanden erreichen und ihn berühren. Das ist wahr; Eine Studie an der Universität von Newcastle zeigte eine Zunahme der Dauer von Telefonanrufen, um Familien und Freunde während Monaten, in denen das Wetter kalt und nass war, zu schließen.

9. Trigger Asthma Attacken

Es zeigt sich, dass Gewitter uns nicht nur vor Angst unter der Decke erzittern lassen; Sie können auch Asthmaanfälle auslösen. Studien zeigen, dass Kaltwettergewitter entzündete Atemwege, eingeschränkte Atmung und Asthmaanfälle verursachen können, die durch Kälte und Steifheit im Hals und in der Brust verstärkt werden.

10. Sie werden intelligenter

Wusstest du, dass du schlauer bist, wenn es draußen kalt ist? Und eine Studie der University of South Wales in Australien beweist es! Die Ergebnisse zeigten, dass Lebensmitteleinkäufer an bewölkten und kalten Tagen stärker im Gegensatz zu hellen und sonnigen Tagen waren.