10 Fakten über das Restless-Leg-Syndrom

So verrückt oder so weit hergeholt, wie es klingen mag, ist das Restless-Legs-Syndrom (oder RLS) eine echte Krankheit. Tatsächlich schätzt die medizinische Forschung, dass etwa 10 Prozent der amerikanischen Bevölkerung an den seltsamen, gruselig-krabbelnden Symptomen von RLS leiden.

Hier sind zehn Fakten über den eher nervösen Zustand, der als RLS bekannt ist ...

1. RLS ist keine lachende Angelegenheit

Als die Nachrichten von RLS 2005 in den Medien auftauchten, machten sich Komiker wie Ricky Gervais, Bill Maher und die Truppe von Mad TV lustig über den Zustand und stellten die Authentizität der Störung in Frage. RLS hat jedoch sehr lange Patienten geplagt, und die Berichterstattung in den Medien sollte denjenigen, die unter den unangenehmen und bizarren Symptomen leiden, Seelenruhe verschaffen und die Patienten wissen lassen, dass sie an einer echten, behandelbaren Bewegungsstörung leiden.

2. RLS ist keine frivole Bedingung

Oftmals ist es schwierig, mit denen zu sympathisieren, die an einer Krankheit leiden, die wir nicht aus erster Hand kennen. Die Symptome von RLS - hauptsächlich die Empfindungen in den Beinen - können zu ernstem Schlafentzug führen, den Alltag und Aktivitäten stören, zu Bluthochdruck führen, erektile Dysfunktion verursachen und unverhältnismäßige Dopaminspiegel verursachen, ein Neurotransmitter, der Bewegung und Lustzentren reguliert das Gehirn.

3. Diagnose von RLS

Um von einem Arzt mit RLS diagnostiziert zu werden, muss ein Patient 4 Kriterien erfüllen, einschließlich:

  1. Abnormal unangenehmes Kribbeln oder Kribbeln in den Beinen
  2. Ein überwältigender Impuls, die Beine zu bewegen
  3. Symptome, die während des Abends oder nachts beim Schlafen verschlimmert werden
  4. Verschlimmerte Symptome in Zeiten der Inaktivität - dh Bewegung oder Bewegung können eine vorübergehende Linderung bringen
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4. RLS kann einen genetischen Link haben

Europäische Studien in Verbindung mit Forschung von der Atlanta Emory University haben eine mögliche genetische Verbindung zwischen RSL-Patienten entdeckt, die zeigen, dass RLS eine familiäre Bindung haben kann. Internationale Forschungen aus den Jahren 2007 und 2011 haben eine gemeinsame Genvariante ausfindig gemacht, die die Chancen einer Person auf die Entwicklung der Krankheit verdoppelt, insbesondere wenn sie osteuropäischen Ursprungs sind.

5. Symptome von RLS

Laut Patientenforschung aus Kalifornien Cedars-Sinai Medical Centers, Movement Disorders Program, sind die unangenehmen und störenden Beinempfindungen von RLS-Patienten das häufigste Symptom dieser Bewegungsstörung. Empfindungen in den Beinen reichen von Kribbeln, Juckreiz, Krabbelkrämpfen, Zerren und sogar Krämpfe und unwillkürliche Beinbewegungen. Diese Symptome verursachen den unkontrollierbaren Drang, sich zu bewegen, wenn sie sich verschlechtern, wenn der Patient in Ruhe ist.

6. RLS verschlechtert sich in der Nacht

Wie erwähnt, verschlechtern sich die Beinempfindungen von RLS während des Ruhens, besonders nachts, wenn zirkadiane Rhythmen im Körper abnehmen, um den Körper für den Schlaf bereit zu machen. Mediziner spekulieren, dass diese sich verschlechternden Symptome durch eine Kombination von weniger nächtlichen Ablenkungen und Dopamin verursacht werden können, die den natürlichen Schlafregulationszyklus des Körpers reguliert.

7. RLS kann mit dem Alter zunehmen

Obwohl RLS-Patienten in jedem Alter diagnostiziert werden, tritt der Zustand am häufigsten in älteren Jahren auf - beginnend mit etwa 65 Jahren oder älter. Die unangenehmen Beinempfindungen und die gestörten Schlafsymptome können sich mit zunehmendem Alter des Patienten verschlechtern.

8. RLS ist häufiger während der Schwangerschaft

Zusammen mit älteren Patienten kann RLS auch aus ziemlich unbekannten Gründen auf werdende Frauen treffen. Gesundheitsexperten von Cedars-Sinai Medical Centers vermuten eine Schwangerschaft RLS kann mit niedrigen Eisenspiegeln in Verbindung stehen, aber Studien sind nicht schlüssig und Symptome verschwinden fast immer, nachdem die Mutter ein Baby bekommen hat.

9. Übung kann RLS helfen

Mediziner haben herausgefunden, dass regelmäßiges Training helfen kann, die unangenehmen Symptome von RLS zu lindern - da Beinempfindungen an untätigen Tagen oft schlimmer sind. Jedoch warnen Ärzte, dass Übung sanft sein sollte (dh sanftes Yoga, Gehen, Aquatics und Massage), da intensive Tätigkeit Symptome verstärken kann.

10. So kann ergänzt ...

Diejenigen, die an RLS leiden, werden normalerweise von ihrem Arzt verschrieben. Aufgrund des Zusammenhangs zwischen niedrigem Eisengehalt und RLS hat die Eisenergänzung Erfolg gezeigt, wenn es darum geht, das Dopamin im Gehirn aufzufüllen und die RLS-Symptome zu verringern, so Experten von Cedars-Sinai Medical Centers. Zusätzliche Ergänzungen, wie Magnesium und Folat, haben auch einige vielversprechende beruhigende RLS-Symptome gezeigt.