10 Indikative Symptome von Typ-2-Diabetes

Diabetes, oft der stille Killer genannt. Es trifft fast 24 Millionen Menschen in den USA Typ-2-Diabetes ist die häufigste Form der Krankheit, von der etwa 90 Prozent aller Diabetiker betroffen sind.

Der todsichere Weg, um auf Diabetes zu testen, ist, indem Sie Ihren Arzt zu einem Blutzuckertest führen. Die folgenden Symptome weisen jedoch darauf hin, dass Sie möglicherweise Typ-2-Diabetes haben ...

1. Wieder auftretende Infektionen

Typ-2-Diabetes führt dazu, dass diejenigen, die unter dieser Krankheit leiden, in einem Zustand der Immunsuppression leben, der sie letztlich anfällig für eine Vielzahl von bakteriellen Infektionen - wie Hefe- (oder Candida) -Infektionen, Lungenentzündung, Harnwegsinfektionen (HWI) und Haut macht Hautausschläge. Grundsätzlich bedeutet "Immunsuppression", dass das Immunsystem nicht in der Lage ist, eine Infektion abzuwehren.

Für den Diabetiker sind Infektionen ein ständiges Problem, da diejenigen, die an diesem Leiden leiden, anfälliger für Infektionen sind, da der Blutzuckerspiegel das Immunsystem schwächt und den Körper schützt. Nervenschäden, die auch bei einigen Diabetikern durch die geringe Durchblutung der Extremitäten (Beine, Füße, Arme, Hände) entstehen, können das Infektionsrisiko erhöhen.

2. Erhöhte Wasserlassen

Sie können eine Veränderung in der Häufigkeit und Dringlichkeit des Wasserlassens bemerken und Ihr Arzt kann Diabetes vermuten. Häufigeres Wasserlassen ist oft ein Weckruf, dass Sie einen zugrunde liegenden Gesundheitszustand haben, besonders wenn Sie mehrmals mitten in der Nacht mit einem Bad Notfall aus dem Schlaf geweckt werden.

Menschen mit Typ-2-Diabetes haben überaktive Nieren, die arbeiten, um überschüssige Glukose im Blut zu eliminieren, und der schnellste Weg, alles aus dem Körper zu eliminieren, ist das Wasserlassen. Denken Sie daran, dass diese erhöhte Urinproduktion nicht nur Sie nachts halten kann, es kann auch Dehydratation verursachen, also achten Sie darauf, zu hydratisieren.

3. Erhöhter Appetit

Unerklärter Hunger, der in Wellen kommt, ahmt die Achterbahn von Blutzucker Höhen und Tiefen nach, die eine Person mit Typ 2 Diabetes leidet. Ein Heißhunger tritt auf, wenn der Blutzuckerspiegel gefährlich sinkt und der Körper Glukose benötigt, um zu funktionieren. Oft werden Sie Hunger in der Nacht wecken und Sie wach halten, bis Sie etwas essen.

Experten der American Dietetic Association empfehlen, den gesunden Fett- und Magerproteingehalt von Mahlzeiten (zB Nussbutter, Öl, Avocado, rohe Nüsse usw.) so zu erhöhen, dass Ihr Körper länger voll bleibt. Denken Sie daran, dass Sie Kohlenhydrate innerhalb weniger Stunden verbrennen werden, weshalb Hungerattacken am Vormittag und am Nachmittag auftreten.

4. Unlöschbarer Durst

Übermäßiger Durst tritt häufig bei Typ-2-Diabetes auf, was darauf hinweist, dass Ihr Körper versucht, den Flüssigkeitsspiegel aufzufüllen, der durch häufigeres Wasserlassen und manchmal durch Transpiration verloren gegangen ist.

Wie bereits erwähnt, ist es bei Typ-2-Diabetikern häufig, dass sie überaktive Nieren haben, wodurch der Körper versucht, überschüssige Glukose im Blut durch Urinieren zu eliminieren. Bei erhöhten Pausen im Badezimmer ist das Risiko einer Dehydrierung hoch. Achten Sie also darauf, dass Sie den ganzen Tag regelmäßig mit Feuchtigkeit hydratisieren. Halten Sie eine Wasserflasche bei sich und trinken Sie Kräutertees statt koffeinhaltige Getränke.

5. Erschöpfung

Erhöhte Blutzuckerspiegel erzeugen nicht nur ein allgemeines Unwohlsein; häufiges Wasserlassen, Immunsuppression und allgemeines Unwohlsein werden Sie stressen und nachts wach halten, wenn Sie an Diabetes Typ II leiden. Dieses allgemeine Unbehagen und die drainierenden Effekte, die die überschüssige Glukoseentfernung auf den Körper hat, werden Ihnen Energie und dringend benötigte Ruhe rauben.

Denken Sie daran, wie der Körper Glukose aus dem Körper durch Urinieren spült, es spült auch Vitamine, Nährstoffe und Mineralien aus der Nahrung aus, bevor sie absorbiert werden können. Lassen Sie sich ausruhen, wenn Sie sich müde fühlen, um eine Verletzung zu verhindern oder Ihr bereits schwaches Immunsystem zu schützen. Wenn Sie sich abmühen, werden Sie nur noch anfällig für Krankheiten und andere gesundheitliche Probleme.

6. Plötzlicher Gewichtsverlust

Wir alle freuen uns, ein paar hartnäckige Pfunde zu verlieren, aber der Beginn von Diabetes (am häufigsten Typ-I-Diabetes, kann aber auch mit dem Auftreten von Typ-II-Diabetes bei einigen Patienten auftreten) kann zu plötzlichen und unerklärlichen Gewichtsverlust von 10 bis 20 führen Pfund in ein paar Wochen oder Monaten Zeit. In der Tat, eine große Mehrheit der nicht diagnostizierten Patienten äußern Bedenken über unerklärliche Gewichtsverlust mit einem Arzt. Im Wesentlichen tritt Gewichtsverlust auf, wenn bestimmte Hormonspiegel ungeregelt werden und den Körper daran hindern, Glukose aus dem Blut in die Körperzellen zu bekommen, um sie als Energie zu verwenden. Als Ergebnis wird Ihr Körper beginnen, Fett und Muskeln für Energie zu verbrennen, was oft zu plötzlichem Gewichtsverlust führen kann.

Dieser plötzliche Gewichtsverlust kann als Folge von hohem Blutzucker, Austrocknung, Muskelabbau und Problemen mit Ihrer Schilddrüse auftreten. Obwohl dieser plötzliche Gewichtsverlust bei Typ-I-Diabetikern häufiger auftritt, kann er auch Typ-II-Diabetiker mehrere Tage lang zu Beginn der Erkrankung treffen.

7. Stimmung schwingt

Die Glukose-Peaks und -Täler, die bei Typ-2-Diabetikern auftreten, werden Sie auch in einer endlosen Achterbahn der Gefühle gefangen halten. Wenn der Blutzucker hoch ist, können die Stimmungen schwindelig und geradezu albern sein, aber wenn der Blutzuckerspiegel sinkt, kann die Stimmung reizbar und geradezu widerlich werden, bis die Energiespeicher mit Nahrung aufgefüllt sind.

Nach Untersuchungen von Diabetes U haben Typ-II-Diabetiker ein doppelt so hohes Risiko, Depressionen zu entwickeln, vor allem bei weiblichen Patienten im Vergleich zu männlichen Patienten. Glücklicherweise sind mehrere gesunde Lebensstiländerungen, die Diät, körperliche Verfassung, Gesundheit und Wellness proaktiv verbessern, eine gute Weise, Depression und Stimmungsunregelmäßigkeiten zu verhindern und abzuwehren.

8. Langsam zu heilen

Es ist keine abgesenkte Immunität! Aufgrund von Blutgefäßschäden durch erhöhte Glukose in den Venen erfahren Typ-2-Diabetiker oft einen eingeschränkten Blutfluss. Dies führt häufig zu einer Verringerung der Zeit, die benötigt wird, um Oberflächenabschürfungen, Prellungen, Schnitte, Hautausschläge und Infektionen zu heilen.

Für Typ-II-Diabetiker resultiert diese langsame Heilungsrate aus einem Mangel an Blutfluss zu den Extremitäten. Dies bedeutet, dass Schnitte, Prellungen, Verbrennungen und Abschürfungen, die an Füßen, Beinen, Knien, Händen und Armen auftreten, dazu führen, dass weniger Blut in diese Bereiche zirkuliert. Frischer Blutfluss zu jedem Bereich ist die Methode des Körpers, um den Heilungsprozess zu fördern.

9. Numb Finger und Zehen

Schüttelfrost, Entzündungen, Kribbeln und stachelige Taubheit in den Fingern und Zehen sind andere Symptome im Zusammenhang mit Typ-2-Diabetes. Diese Unannehmlichkeit tritt auf, wenn übermäßige Glukose im Körper Neuropathie (oder Nervenschaden) verursacht. Hoher Blutzucker wird die Nervenfasern im ganzen Körper schwächen und schädigen, aber für Diabetiker sind die Nerven in den Füßen und Beinen am anfälligsten für Schäden.

Die Auswirkungen der diabetischen Neuropathie werden oft als Kribbeln, Schmerzen oder Taubheit in den Extremitäten (normalerweise Hände und Füße) beschrieben, können sich aber auch auf wichtige Systeme und Organe (dh Herz, Harnwege, Verdauungssystem und sogar die Leber) erstrecken Blutgefäße). Diabetische Neuropathie kann von leicht bis hin zu behindernden und potenziell tödlich verlaufen. Wenn Diabetes unbehandelt bleibt, kann diese Neuropathie leider dauerhaft sein.

10. Sehprobleme

Die Sehkraft des Auges hängt eng mit dem Blutzuckerspiegel zusammen. Wenn der Blutzuckerspiegel sinkt, leidet eine an Typ-2-Diabetes leidende Person unter verschwommenem Sehvermögen, Schwimmern und sogar Lichtempfindlichkeit. Zum Glück, sobald der Blutzucker stabilisiert ist, wird auch das Sehvermögen wieder normal. Wenn der Blutzucker zu lange aus dem Gleichgewicht gebracht wird, kann dies das Sehvermögen dauerhaft beeinträchtigen.

Diabetesbedingte Augenprobleme entstehen, wenn der Zustand unbehandelt bleibt, da Sehprobleme direkt mit der Blutzuckerkontrolle zusammenhängen. Das bedeutet, dass bei der Blutzuckerkontrolle die Augenprobleme für Diabetiker abnehmen. Laut einer von Diabetes UK veröffentlichten prospektiven Diabetes-Studie des Vereinigten Königreichs ist die Gefahr von Glaukom und grauem Star für Diabetiker doppelt so groß wie für die Allgemeinbevölkerung. Beide Zustände können zur Erblindung führen, wenn Blutzucker nicht richtig behandelt wird.