Infografik: 7 beliebte Diäten auf den Prüfstand stellen

Haben Sie sich jemals gefragt, wie die weltweit beliebtesten Diäten in Bezug auf Leichtigkeit, Wirksamkeit und langfristige Nachhaltigkeit aufeinander treffen?

Nun, Sie haben Glück, denn Ernährungswissenschaftler, Shereen Lehman, MS, Co-Autor von Superfoods für Dummies und Klinische Anatomie für Dummies und Reuters Health Schriftsteller, setzt die weltweit angesagtesten Diäten (5: 2, Blutgruppe Diät, Mediterrane Diät, Saft Reinigen, alkalische Diät und die Dukan Diät) zum Test in diesem infograph. Erfahren Sie, welche Diäten nur eine vorübergehende Modeerscheinung sind und welche langfristige gesundheitliche Vorteile haben ...

Quelle: ComparetheMarket.com.au