Diät-Soda-Verbrauch mit Depression verbunden

Die Studie untersuchte den Getränkekonsum von ca. 264.000 Erwachsenen im Alter von 50 bis 71 von 1995 bis 1996 und stellte fest, dass mit Aspartam gesüßte Getränke zu einem erhöhten Risiko für Depressionen führten - sogar noch mehr als ihre vollwertigen Zucker-Soda-Pendants.

Tatsächlich stellte die amerikanische medizinische Forschungsagentur fest, dass diejenigen, die 4 oder mehr gesüßte Limonaden pro Tag konsumierten, 22 Prozent wahrscheinlicher Depressionen entwickelten als ihre Nicht-Limonadenkonsumenten, wobei diejenigen, die künstlich gesüßte Getränke wählten, sogar noch mehr anfällig - ein 31 Prozent anfälliges Risiko für Depressionen.

Die Fruchtpunschtrinker hatten das höchste Risiko einer Depression - mit einem um 51 Prozent höheren Risiko des blauen Blutes im Vergleich zu denjenigen, die gesüßte Getränke insgesamt weitergaben und sich für ungesüßte Kräutertees oder Wasser entschieden. Selbst diejenigen, die nach schwarzem Kaffee griffen (bis zu vier Mal pro Tag), reduzierten ihre Depressionsrate drastisch um 10 Prozent im Vergleich zu den Diät-Pop-Trinkern.

Quelle: Macleans